孕妇可以吃芒果吗（孕妇可以吃芒果吗?孕中期）

妊妇能够吃芒果，但不宜多吃。 芒果别名“望果”，即取意“希望之果”，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇；形色美艳，给人一种温馨亲热之感，充满诗情画意。

孕晚期能吃芒果。芒果做为一种食材，它关于妊妇调理本身的口感或者调理本身的食欲都是有很大的促进感化的，并且芒果里面也含有丰硕的维生素，也含有良多的纤维素，因而绝大大都的妊妇都是能够食用的。

妊妇是能够吃芒果的，别的还建议多吃苹果、香蕉、桃、西红柿、西瓜等。

所以专家认为，怀孕期间妊妇是能吃些芒果的。但是因为芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体量的人接触芒果后会得芒果皮炎，呈现皮肤发痒，出疹子等症状，所以有过敏体量的妊妇不克不及吃芒果。

妊妇做闷做呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。独一要留意的是，芒果性量带湿毒，若自己患有皮肤病或肿瘤，应紧记制止进食。 “湿”是中医学上六个致病原因之一。

妊妇能够吃芒果吗?

1、妊妇是能够吃芒果的，但孕期吃生果应多月话，还能够多吃苹果、香蕉、猕猴桃等。

2、孕晚期能吃芒果。芒果做为一种食材，它关于妊妇调理本身的口感或者调理本身的食欲都是有很大的促进感化的，并且芒果里面也含有丰硕的维生素，也含有良多的纤维素，因而绝大大都的妊妇都是能够食用的。

3、妊妇是能够吃芒果的，别的还建议多吃苹果、香蕉、桃、西红柿、西瓜等。

按照研究指出在怀孕前起头每天服用400μg的叶酸，可降低70%的重生儿神经管缺陷（NTDs）发作机率。因而，筹办怀孕的女性们，应在怀孕前就起头每天服用400μg的叶酸。

妇女怀孕后缺乏叶酸可形成胎儿神经管畸形以及流产、早产、重生儿体重过低等问题。

妊妇吃叶酸的感化叶酸可以为胎儿供给细胞发育过程中所必需的营养物量，具有促进胚胎神经细胞发育，加强胎儿脑部发育，以及预防重生儿贫血的感化。叶酸还可以进步准妈妈的心理机能，加强抵御力，预防妊娠高血压。

因为吃叶酸对女性的身体十分的有帮忙，同时还能够预防胎儿呈现畸形的情况。并且女性伴侣们在备孕之前就要起头服用叶酸了，在那个时候男性伴侣们也能够服用一些叶酸。

怀孕后要及时弥补叶酸，目标是什么？叶酸关于怀孕期间有十分重要的感化，若是叶酸含量低或者叶酸代谢有问题，那么很容易引起胎儿神经管发育异常，好比神经管缺陷、脊柱裂。