梦斯绮招生直接对接老师
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表嫂怀孕已经有妊妇吐了了六个月，肚子也垂垂地大了许多，上周末去看她，发现她比怀孕前胖不了几，于是妊妇吐了我调侃她：“瘦的人就是好啊，你遮到肚子只看脸还实不像怀了宝宝的样子。”
表嫂无法地笑了笑：“我也不想啊，那都是饿出来的。”
我大吃一惊，按理说妊妇最不克不及饿着，再者表嫂坐在家里养胎，有婆婆全程照看，怎么着也饿不着啊。
表嫂看我如许的脸色，说：“你那是没怀过，你如果怀了你也吃不下饭。刚怀宝宝的时候，我孕吐就比其妊妇吐了他妈妈严峻，吃什么吐什么，还成天没精神不是头疼就是头晕，婆婆跟我说过完前几个月就会好了，我心想，那行吧，再忍忍。到第四个月的时候还吐，非但没有减轻反而越来越严峻，先前还能闻点味，后来味都不克不及闻，你说我还怎么吃怎么胖妊妇吐了？”
我也没怀孕经历，只能慰藉她：“胖不了是功德啊，生完宝宝也瘦得快。”
表嫂叹气：“好什么啊，前次产检，医生说宝宝太小了，要我多吃。我却是想吃啊，可底子吃不下，以前喜好吃的如今全不喜好，你哥说那是宝宝在肚子里挑食呢。我能怎么办我也很绝望啊。”
我问：“那可怎么办啊？”
表嫂轻松一笑：“嘿嘿，我那几个月在家也不白坐的，找了良多材料再通过理论，我研究出了一些能够让我吃下饭的办法。”
一喝牛奶就吐，又不克不及不喝，那就换成酸奶、奶酪等其他的乳成品弥补卵白量。
坚定不沾豆子南瓜那种胀气的食物。胃里原来就难受，还胀气，谁受得了啊！
少食多餐。正餐吃了就吐，不吃又对宝宝对本身欠好，所以只能多吃些能吃的工具，好比生果等等。
吃却是处理了，那吐呢？
表嫂大手一摆：“之前吐得严峻的时候，我早上睁眼想到今天又要吐就哇哇曲哭，可是你看我今天上午吐了吗？也是有办法缓解的~”
1.服用妊妇维生素或叶酸。
当然前提是孕妈们能吃得下工具。
2.没有食欲吃不下饭的能够利用孕吐腕带
其实吃不下的能够借助孕吐腕带，既不消担忧吃进肚子的营养品好欠好，又合适大部门人群。
3.多吃油腻的食物
油腻的食物进到胃里只会加剧孕妈想要吐逆的觉得，油腻爽口的食物那时就是最适宜的选择。
4.早餐吃根香蕉。
香蕉里含有钾，也能削减晨吐。类似的办法还有：喝水的时候加点蜂蜜；苹果酱可以不变胃；姜能够缓解孕妈晨吐的症状。
