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贫血是一种妊娠期常见疾病妊妇心慌，约50%以上妊妇合并贫血妊妇心慌，此中以缺铁性贫血最为多见。妊娠期为什么会呈现贫血症状呢？佛山市妇幼保健院营养科专家介绍，因为妊娠期跟着血容量妊妇心慌的增加和胎儿生长发育的需求，铁的需要量不竭增加，若是体内铁元素储蓄下降，来源不敷，就会呈现贫血。一般孕28-37周为顶峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。专家提醒，妊妇妊娠13周后要增加铁剂的弥补，预防妊妇贫血的发作。
妊娠期贫血的表示：
临床上呈现严峻贫血者比力少，大都属于轻度贫血。轻度贫血没有明显临床表示，委靡较为常见，严峻贫血时可呈现面青唇白，乏力、心悸、头晕、呼吸困难和焦躁等。因为胎儿生长发育及妊娠期血容量增加，对铁的需要量增加，尤其在妊娠中晚期，妊妇对铁摄取不敷或吸收不良，均可引起缺铁性贫血，医学上，妊妇外周血血红卵白＜110g/L为妊娠期贫血。
妊娠期贫血的危害：
准妈妈：贫血妊妇的抵御力低下，对临蓐、手术和麻醒的耐受才能也差，严峻贫血可能招致高血压、休克以至灭亡。
胎儿：准妈妈是伟大而无私的，血清铁会优先供给给胎儿，早期轻度的贫血对胎儿的影响不会太严峻，但当妊妇重度贫血时，容易形成胎儿生长受限、胎儿困顿、早产或死胎。
妊娠期贫血的防治：
妊娠前预防：
妊娠前应积极治疗慢性失血性疾病，以增加铁的储蓄，如及时治疗月经量过多，纠正胃肠道功用紊乱等慢性消化系统疾病、寄生虫病等，削减铁的流失。
饮食治疗：
平衡炊事，制止偏食，改动不良的饮食习惯，鼓舞进食含铁丰硕的食物，如红色肉类、鱼类和禽类、动物内脏、海带、紫菜和黄豆等。而生果、土豆、绿叶蔬菜、菜花、胡萝卜等含维生素C的食物可促进铁的吸收。
提醒：有些食物会按捺铁吸收，如牛奶及奶成品，谷物麸皮、谷物、高筋面粉、豆类、坚果、茶、咖啡、可可。
药物治疗：
以口服补铁为主。为了制止食物按捺非血红素铁的吸收，建议进食前 1小时口服铁剂，与维生素 C 配合服用可促进铁的吸收。口服铁剂制止与其妊妇心慌他药物同时服用。诊断明白的缺铁性贫血妊妇应补铁治疗，2周后复查血红卵白评估疗效，凡是2周后血红卵白可升高10g/L，3-4周后增加20g/L。非贫血妊妇若存在铁缺乏，可补铁后2月复查血红卵白评估疗效。若是铁剂治疗没有效果，可进一步查抄是存在吸收障碍、依从性差、失血及叶酸缺乏等情况。
预防与筛查
对所有妊妇在初次产检（更好在妊娠12周以内）查抄血常规，以后每8-12周反复查抄，在营养科行营养指点的妊娠期糖尿病妊妇均在孕足月复查血常规，做为营养情况评估的参考。血常规测定是确定贫血的初筛试验，有前提时行铁卵白查抄可尽早干涉缺铁性贫血的发作。
供稿/营养科
编纂/张秋芳
编审/刘金凤
