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关于每个准妈妈来说妊妇吃鸡，听到流产城市感应恐惧和忧伤的，好不容易盼到期望已久的宝宝，虽然怀孕的过程很艰苦，许多准妈妈仍是尽力地撑过去。不外，却不是每小我都能顺利渡过漫长孕期的。
在妊娠期间，妊妇应留意营养的摄入，但同时也该留意到有些饮食会对本身或者胎儿会产生不良影响。祥明康小编在此，介绍6种妊妇不宜吃的食物以供各人参考妊妇吃鸡：
1.寒性滑利的食物
寒性滑利之品如薏仁、黑木耳、山楂、荸荠、马齿苋等物，对怀孕早期有必然的影响。尤其是山楂、薏仁对子宫有兴奋感化，过量食用可使子宫收缩招致流产，所以要少吃。
2.性偏寒凉的水产物
许多水产物有活血软坚的感化,食用后对早期妊娠会形成不良影响，如螃蟹、团鱼等。螃蟹其性偏寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎感化；团鱼具有较强的通血络、散瘀块的感化，因而有堕胎之弊。
3.热性食物
按照产前宜清的药食原则，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，那类食物如羊肉、狗肉、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等要少吃。
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等辛辣热性做料容易消耗肠道水分而使胃腺体排泄削减，容易招致妊妇便秘，对子宫内的胎儿形成压力。
4.含咖啡因的饮料和食物
被妊妇大量饮用咖啡浓茶等饮料后，会呈现恶心、吐逆、头疼、心跳加快等病症。咖啡因还会颠末胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有咖啡碱，吃茶品茗将加剧妊妇的心跳速度，增加妊妇的心、肾担负，倒霉于胎儿的安康发育。
5.甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也欠好，如许会使妊妇产生饱腹感而影响食欲，成果身体胖妊妇吃鸡了，而必须的营养素却缺乏了。
6.未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物
生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，间接食用那些食物能够使人传染疾病。生鸡蛋的卵白量不容易被水解，难以被肠道吸收，间接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌造、烧烤的食物也应尽量不吃。
按照医学研究陈述，妊妇饮食营养会影响到胎儿，所以妊妇吃的方面需要小心。孕妈必需重视平衡饮食，加上每天服用健龙孕宝片，能够弥补孕期所需的多种维生素和矿物量，包管给宝宝身体和大脑发育供给各类必需的营养。最初，祥明康生物营养中心专家温馨提醒您，任何食物都不该过量食用，各类生果蔬菜应均匀加以少量摄取营养，勿信偏方，现实情况仍以妊妇自己体量与医师建议为主。
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