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李氏安康
DICOFLOR
产妇便秘腹泻 ┃ 调理肠道安康
在整个妊娠期，妊妇喝糖水你都应该和产科医生共同努力以连结安康形态。在孩子出生前，规律地造访医生、承受产检，可以明显地进步生出安康孩子的概率。每一次产检，医生城市为妊妇喝糖水你称体重、量血压、丈量子宫大小以判断胎儿的发育水平。
下面是一些妊娠期内应该留意的事项。
美国儿科学会
美国儿科学会的概念很明白—妊振期不要抽烟，而且庇护你和肚子里的孩子远离二手烟的危害_一些研究已经证明，妊娘期抽烟或被动抽烟的妊妇，她们的孩子往往过早出生(早产)或生下来后比一般婴儿小。其他一些由妊振期抽烟引起的问题包罗胎儿宫内呼吸运动受按捺、婴儿碎死综合征(SIDS )，长大后呈现进修才能障碍、呼吸功用紊乱以及心脏疾病。
出生后，表露于二手烟的孩子更容易患呼吸系统疾病、收气管炎、肺炎、肺功用低下以及哮喘等。对年龄较小的孩子来说，被动抽烟是最危险的，因为他们的肺部发育还不敷成熟，却表露在父母或其他抽烟者吐出的烟雾里。
若是你有抽烟的习惯，请戒掉。能够向儿科医生或你的护理医生寻求帮忙。若是你戒不掉，也不要让孩子表露于烟雾下—包管家里和车上为彻底的“无烟区”。
获得更好的—产前护理
营养
按照医生的建议服用产前维生素。正如前文所述，服用维生素的剂量必然要严酷控造在医生建议的范畴内。不外，有一种能够降低胎儿某些出生缺陷风险(如脊柱裂)的B族维生素—叶酸，妊妇对其的需要剂量可能多于其他维生素，必然要确保摄入足够的叶酸—每天400微克摆布。医生很有可能间接向你保举一种产前复合维生素片，此中不只包罗足量的叶酸及其他维生素，也包罗铁、钙及其他矿物量，同时还有二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸(ARA)等脂肪酸。那些脂肪酸是“好”的脂肪。胎儿的大脑和眼睛发育需要大量的DHA，尤其是在妊娠期末3个月内。别的，母乳中也含有那些脂肪酸。当然，若是你还想再服用此外补品(包罗中草药)，必然要事先告诉医生，让他心里有数。
为了两小我而吃
关于饮食，必然要做好方案，确保每一餐营养平衡·营养平衡的安康饮食应该包罗充沛的蛋自量、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物量·妊娠期不是逃求瘦的时髦或低热量饮食的恰当时机。事实上，一条总的原则是，相关于怀孕前来说，如今你需要每天多摄人300卡，因为你需要额外的能量和营养以包管孩子一般发育。
运动
不管在怀孕后仍是在其他任何期间运动熬炼都一样重要。和医生讨论一下你的运动方案，包罗买来的DVD运动教程、在网上找到的健身操视频等。若是你之前并没有规律地熬炼，医生很可能建议你从一些强度适中的运动起头，好比漫步、泅水、产前瑜伽、普拉提等。切勿过度运动，尤其在刚起头的时候，必然要渐渐来一记住，即便每天只运动5一10分钟也是有利的，那将是一个很好的初步。运动完毕后，要喝足量的水。要制止带有跳动或震动的运动。
妊娠期的查抄
为了确定妊娠能否停顿顺利，能否存在某些问题，医生可能建议你做下面那些查抄。
超声查抄是妊娠期妇女最常承受的查抄之一，它是一种平安的查抄办法。借助超声，能够监测胎儿的生长情况。通过拍摄B超图，还能够看到胎儿内脏器官的发育情况，如许，你能够确认胎儿能否发育一般，若是孩子不幸有什么问题或可能存在出生缺陷，都能够通过超声得到辅助诊断。别的，当医生思疑胎儿的胎位为臀位时，在临近消费时也会为妊妇停止超声查抄。固然大部门胎儿在临近临蓐的时候都是头位(头向下靠近产道)，但也有部门胎儿是臀位，即屁股或脚较靠近产道。头位胎儿在临蓐过程中，头部起首进入产道并娩出。而臀位胎儿娩出的时候，起首进人产道的就是胎儿的屁股或脚，而非头部。因为存在头部被卡住的风险，除非在少少数情形下，一般在兴旺国度如美国，医生其实不建议臀位消费。若是医生发现胎位为臀位，即使妊妇的宫口已经完全扩张，按照最新的修订建议，一般仍是要停止剖宫产。
无应激试验是电子监测仪监测胎儿心率、胎动的办法。做那项查抄时，医生会在妊妇的肚子上系一条腰带。那项查抄之所以叫“无应激试验”，是因为查抄过程中不会用药物诱发胎动及宫缩。
宫缩应激试验是另一种检测胎儿心率的办法，但是利用那种查抄办法的时候需要诱发轻度子宫收缩，然后丈量并记录胎儿的心率。举例来说，打针一种叫做催产素的激素，就能够诱发宫缩。通过宫缩期间对胎)七的监测，医生能够判断胎儿对实在的宫缩(临蓐)的反响。若是胎儿关于宫缩应激试验的反响欠安，胎儿的临蓐(可能通过剖宫产)就很有可能需要在预产期到来之前做好方案。
生物物理评分既接纳了无应激试验又接纳了超声查抄。生物物理评分不只评估了胎儿的运动和呼吸形态，也评估了羊水量。医生会一一打分，然后综合分数判断需不需要提早临蓐。
按照每个妊妇身体安康情况、小我及家庭病史差别，医生可能摆设其他一些查抄。好比，对家族史中有遗传病的女性或者35岁以上的高龄产妇，产科医生就会保举做一些遗传病的查抄。最常见的遗传病筛查是羊膜腔穿刺术和绒毛膜活检术。
同时，病院也有排查其他出生缺陷的查抄。例如:
.神经管缺陷(胎儿脊柱的不完全闭合)。
.腹壁缺陷。
.脏缺陷(胎儿心腔未充实发育)。
.18一三体综合征(一种会形成智力障碍的染色体缺陷)。
（想详细领会“遗传病的查抄”回复遗传病查抄停止征询）
医生还会保举其他一些筛查查验。例如:
.血糖筛查能够查抄出妊妇血糖程度能否一般。若是妊妇血糖过高，很有可能患有妊娠糖尿病—一种发作于妊娠期的糖尿病。那项查抄一般在孕第24~28周之间做，查抄的时候，先给妊妇喝一杯糖水，一小时后再抽出血样化验。若是血糖高的话，还需要再做一些辅助查抄。那些查抄会帮忙医生判断妊妇能否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会极大地增加妊娠期并发症的风险。
.B族链球菌(GBS)筛查能够判断孩子体内能否存在一种可能引起严峻疾
病(如脑膜炎、菌血症)的细菌。固然B族链球菌在母亲的阴道、曲肠内都十分常见，并且关于成年人来说并没有什么危害，但是一旦胎儿在出生过程中传染了那种细菌，就会患上疾病。若是检测到妊妇体内有B族链球菌，医生就会为其开一些静脉打针的抗生素在病院消费过程中利用，婴儿出生后也需要在重生儿监护病房住一段时间。B族链球菌筛查一般在孕第35--37周的时候停止。
.如今良多妊妇会承受的人类免疫缺陷病毒(HIV)查抄凡是在妊娠早期停止。HIV会引起艾滋病。若是一名妊妇传染了那种病毒，会在妊娠期、临蓐过程中或者哺乳期将该病毒传染给孩子。
李氏安康
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