孕妇可以茶吗(孕妇可不可以喝茶水)

　　妊妇能吃枸杞沏茶吗

　　关于妊妇能不克不及吃枸杞那个问题妊妇能够茶吗，相信各人也都晓得谜底是能够妊妇能够茶吗的，不外妊妇吃枸杞不克不及太多，不然会呈现一些副感化，好比上火、流鼻血等情况。

　　值得留意的是，胃寒的妊妇就不要吃枸杞了，那是因为枸杞自己是散热食物，胃寒的妊妇吃了会加重胃部的不适，此外，腹泻以及伤风的妊妇也更好不要吃枸杞。

　　那么妊妇能不克不及喝枸杞茶呢？专家暗示枸杞茶其实不合适所有妊妇服用，上文提到的腹泻以及伤风的妊妇就不合适喝枸杞茶，此外，妊妇喝枸杞茶一次不克不及过量，每天不要超越30克。

　　妊妇喝枸杞茶有益处吗

　　枸杞营养丰硕，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等成效。枸杞味甘、性平，从那些特征和营养价值来看，妊妇是能喝枸杞茶的，出格是体量虚弱的妊妇尤合适喝。

　　枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，而且枸杞的籽中还含有良多不饱和脂肪酸和Omega，那些对婴儿的发育很有益处，而且枸杞不含有任何毒副感化。