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孕妇一直渴,不愿意喝白水,可以喝点什么呢?
1、孕妇可以喝菊花茶、玫瑰花茶、大麦茶。孕期不建议饮用浓茶，但适量的喝淡茶水是可以的，特别是对孕前一直有饮茶习惯的孕妈妈来说，孕期适当地喝一些淡茶水是没有问题的。
2、孕妇能喝绿茶、菊花茶、玫瑰花茶、大麦茶。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
3、如果孕妇实在不喜欢喝水，平时可以多喝一些茶，汤类，牛奶，豆浆，水果等等。这些食物所含的营养成份也很高，可以补充身体的水份。
孕妇喝什么茶比较好
红树莓叶：较为安全。里含丰富铁质，能够有助于胚胎的发育，增加奶水，减少恶心，减少孕期疼痛等。
孕妇可以喝一些口味清淡的养生茶，如茉莉花茶、柠檬茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等。这类茶有很好的清热去火效果，而且，其中含有丰富的维生素和微量元素，适当喝一些，对自身和胎儿的健康是很有帮助的。
适合孕妇喝的茶如下：茉莉花茶。适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力，可以起到清肝明目，润肠通便的作用，此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效，可以缓解孕期下肢水肿的症状。薄荷茶。
孕妇喝什么饮料好
牛奶是最推荐的饮品，其含有比较多的钙，且可为孕妇提供比较必须的能量和优质蛋白质。还可以喝一些无糖的酸奶。酸奶是经过乳酸菌发酵的一系列奶制品，对于肠道健康也有一定的益处，但应注意其中糖分的含量。
矿泉水：纯净的矿泉水中含有多种矿物质，包括钙、镁、锌等，适度饮用可以补充身体所需。 绿茶：绿茶中含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素、维生素等，具有抗氧化和降脂、降压的作用。
柠檬汁 柠檬汁不但能够 给身体补充水份，还能够给身体出示维他命C，让身体能够 更合理地消化吸收铁制。除此之外，添加香薄荷或是姜的柠檬汁能够 非常好地减轻晨吐。
孕妇解渴喝什么好？孕妇能喝什么饮料牛奶制品牛奶制品富含钙、蛋白质和维生素B-12，牛奶、奶昔、脱脂乳、冰沙等都是很好的选择。椰子汁椰子汁是一种天然的饮料，可以预防脱水，也可以给人体补充盐分。
水：水是身体所需的最基本的饮料，能够滋润身体，保持身体水分平衡。纯果汁：不加糖或其他添加剂的纯果汁是非常健康的饮品。果汁富含抗氧化剂、维生素和矿物质，但是要注意果汁中的糖分。
如果一定要喝饮料，以下是一些相对比较健康的选择：纯果汁：尽量选择没有添加糖或防腐剂的纯果汁。新鲜榨的果汁更好，因为它们含有更多的维生素和矿物质。红茶：红茶含有抗氧化剂和多种营养物质，如多酚和维生素C。
