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怎么给3岁小孩做美食
1、香菇胡萝卜炒西葫芦 食材:香菇,西葫芦,胡萝卜,食用油,盐,味精,蒜末。做法:西葫芦刨开成4瓣,去掉瓤,切成片,香菇切成条,胡萝卜切片。锅中倒油烧热,炸香蒜末,倒入西葫芦、胡萝卜翻炒。
2、白菜 白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。蒜茸白菜的做法:准备1斤白菜,蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段,蒜头切碎待用。
3、第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。
4、豆奶玉米布丁:不用烤箱也能做香美的布丁 3岁宝宝点心食谱 宝宝点心做法 3岁宝宝食谱做法大全 食物原料:甜豆浆300克,蛋黄2个,全蛋2个,细砂糖50克,玉米酱(罐头100克)制作方法:将蛋黄和全蛋先打散备用。
5、给三岁宝宝做饭食谱 早饭:鲜牛奶果燕麦片 原材料:杂锦果燕麦片一杯,鲜牛奶200亳升 制作方法:将果燕麦片及鲜牛奶混和匀称就可以。
儿童做饭菜谱
1、适合小饭桌用的菜谱:肥牛饭、西兰花炒虾仁、花蝴蝶馒头、火腿炒春笋、荸荠银耳汤、酸辣藕丁、红枣百合蒸南瓜、凉拌秋葵、炸藕合、香椿拌萝卜。
2、土豆芝士虾球原料:虾、鸡蛋、土豆、芝士、面包糠、孜然粉、食盐、酱油、蚝油、食用油。芋头饭原料:芋头、五花肉、香菇、干鱿鱼、米饭、盐。
3、推荐小孩爱吃的六种家常菜:干贝蒸鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。土豆炖排骨、番茄烧茄子、红烧土豆块,都很简单小孩子爱吃,营养均衡,色香味俱全。
4、孩子营养餐食谱大全主食1 宝宝营养餐食谱肉松蛋炒饭 原料:蛋1只,肉松若干,速冻杂菜半碗,食盐、油少许。
5、做法:美食天下菜谱大全 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。 取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。
6、宝宝营养午餐食谱:胡萝卜番茄饭卷 食材:胡萝卜1段、番茄半个、鸡蛋1-2个、软米饭1碗、盐少许胡萝卜洗净,去皮,切碎,放入大碗中;21道开胃下饭菜。
42种适合小孩做的美食,儿童简单易做的美食
适合学生做的小吃——美食DIY 烤地瓜 烤地瓜是一种简单易做,美味又健康的小吃。将地瓜洗净后,用刀在地瓜表面划出几道口子,然后用油纸包裹,烤箱预热至200℃后,放入烤箱中烤制约30分钟即可。
可以根据小朋友喜欢的样子,做出各种动物,用动物模具和海苔压花器更方便。煎鸡翅的方法单独做也十分好吃,用来做下午茶或者上班带的便当都很合适。
寿司,饭团,这个外面有海苔,里面有蟹棒,肉松或者其他配料。没有孩子会拒绝。饼干。如果家里有烤箱,可以烤一些蛋挞和饼干。小馒头,会蒸馒头的妈妈可以做小动物造型的馒头,里面放黑芝麻馅或者一个咸蛋黄。
毛笋烧蘑菇食物:毛笋1个、平菇(泡开)小半碗、姜3片、生抽、耗油、糖适当作法毛笋滚刀块,泡开的平菇除掉老蒂切片。在开水里加入一些盐,随后采用冬天春笋。
蛋黄饼干。蛋黄饼干是很多8090后们小时候的童年回忆,小小一颗吃起来香香脆脆,还混合着鸡蛋和牛奶的味道,怎么吃都吃不腻,这款饼干自己在家也可以做,食材简单做法也不难哟。磨牙棒。
儿童餐的做法大全2岁
1、岁宝宝食谱--火腿土豆泥 材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。做法:土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。
2、岁宝宝食谱奶油南瓜汤可爱的奶黄色汤,加上牛奶的香味,让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。
3、岁宝宝食谱大全及做法 青椒胡萝卜山药泥:这道菜所使用的原材料包含有,山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、以及香油。
4、做法:大米、花生洗净后,一同入锅中加水煮成粥。煮至八成熟时放入核桃,待粥煮至粘稠,加一点糖拌匀即可。禁忌提示:体质较热的宝宝不宜食用。
小孩食谱大全及做法
第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,西红柿50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。
小孩的早餐食谱大全及做法如下:红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量清水,揉成面团,分成两份,分别用擀面杖擀成平底锅大小。
宝宝营养菜谱之材料:瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克;葱、姜末各10克。


