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孕妇可以睡软床吗
孕妇不宜睡软床，孕妇的脊柱较正常人的腰部前曲更大，睡席梦思床或高级沙发床后，对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。
孕妇睡软床好还是硬床好 孕妇睡硬床较好。因为随着妊娠的进展，孕妇肚子越来越大，容易腰酸背痛，建议睡硬板床比较好，有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好，更利于胎儿发育。
孕妇在选择床垫的时候应该选择软一点的床垫，睡起来才会觉得更加的舒服。对于生活当中一些孕妇在夜晚睡觉的时候，都会发现睡眠休息非常的差，尤其是在睡硬板床的时候，会由于床板太硬导致孕妇没有一个好的休息。
孕妇可以睡硬板床吗
1、所以，刚分娩的女性，最好睡一段时间的硬床，等身体复原后再睡席软梦思床。
2、其实在怀孕1~5个月的时候，对于床并没有太大的挑剔，只要睡的习惯，睡得舒服就可以了，而当孕期过了5个月以后，就不应该选择太软的床。
3、对孕妇来说，还是要尽量选择硬板床，因为睡软床的危害有很多。要想选一款适合自己的床垫，最先考虑的应该是自己的体重。你的体重是选择床垫软硬的重要因素。一般情况下，体重越重的人选择的床垫应该越硬。
4、孕妇最好睡硬板床，不要睡过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。
5、孕妇宜睡硬床 各种弹簧制作的床褥多富有弹性，睡眠时会使承受人体主要重量的腰部下沉，腰部肌肉处于受压的紧张状态。
6、家里有腰椎间盘突出的人，医生也是建议睡硬板床来缓解，实践证明半年下来很有效。所以我个人比较推荐硬板床来给孕妇和产妇、婴儿和腰椎颈椎有疾病的人睡。科学建议睡硬板床 医生建议产妇产后睡硬板床。
孕妇适合睡软床还是硬床?
孕妇来回翻身选择软一点的床垫，由于床垫是软的，所以孕妇在翻身的过程中弹簧的弹性更好一些，才能够减少对孕妇身体上的一些伤害。
选择软一点的床垫，在睡眠的时候会更好的包裹住孕妇的身体，同时软一点的床垫会觉得弹性更好一些。睡觉起来会给足孕妇足够的安全感，而硬一点的床垫并不会有这样的感觉。
孕妇不宜睡软床，孕妇的脊柱较正常人的腰部前曲更大，睡席梦思床或高级沙发床后，对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。
孕期最好睡比较硬的床，不然腰和脊柱容易疼，如果小床太软建议在床单下面垫一块木板或者是比较硬、弹性不太强的床垫。孕妇睡新床的注意事项 不睡软床，改睡硬床。软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。
