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小孩经常喝粥,对身体都有哪些好处?
引言：小孩喝绿豆薏米粥十分不错的，而且对于孩子的成长也是有一定好处的，比如可以清热解渴、补肺、健脾胃、清热消水肿等。
喝粥能够让孩子消化更加的快一些，毕竟孩子在年龄比较小的时候，消化能力并不是特别的好，所以说经常会出现积食的现象。而在这个时候，能给孩子喝粥，也能够让孩子感到更加的兴奋。
可以在消化负荷中起到养胃的作用，粥中通常含有矿物质、食物碱性，可以适当中和胃酸，使胃舒服，在酸碱中和中养胃。具体来说，粥主要有三个作用。首先有助于补充水分。
增强免疫力。蔬菜粥富含维生素C，可以增强免疫细胞的识别能力。此外，大米中含有的蛋白质可以增强呼吸道粘膜的抵抗力。适当食用蔬菜粥可以增强身体对感冒病毒的抵抗力，预防疾病。润肠通便。蔬菜粥富含水分。
孩子早上可以吃粥吗?给孩子吃粥有哪些好处?
1、对于刚添加辅食的孩子来说可以多喝一些小米粥，小米粥是一种养胃又有营养，也比较容易消化的粥，味道也是比较甜的。慢慢的在给孩子吃一些蔬菜粥以及山药瘦肉粥，猪肝菠菜粥。
2、另一方面，儿童的胃容量小，只要吃粥，胃容量就会很快填满，提供的能量自然有限，所以不建议早餐吃粥。如果真的喜欢粥，最好搭配奶粉、鸡蛋、面包、馒头等含水量低、蛋白质和能量丰富的食物。
3、功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾和胃、促进消化，是一道非常有营养的快手早餐粥，非常适合营养不良的孩子食用。材料：大米、鸡蛋、青菜、盐。
4、前些日子在网上看到张文宏医生的建议：孩子早上不需要吃粥，其实主要原因是早上吃粥会占肚子，作为一天中最重要的第一餐，家长还是要注意营养的摄入，一定要吃这两样食物：牛奶和鸡蛋。这类食物更有营养，更扛饿。
5、你好，孩子的早餐吃白米粥当然是可以的，这个是有利于孩子的肠胃消化的，不过平时也可以吃牛奶鸡蛋等等。
孩子经常喝粥好不好
1、大米粥对人体消化吸收很有帮助。特别适合婴儿和老人吃。大米粥尤为适合宝宝们喝，婴儿也是这样。给宝宝添加辅食后，很多父母第一次给宝宝添加的是大米粥。喝大米粥的好处婴儿肠胃功能不全。最好多喝大米粥。
2、孩子喝粥也是非常不错的，因为周毕竟是很健康的，但是家长的这种想法其实是错误的，孩子适当的喝粥，对孩子的身体确实是有好处的，孩子如果一直喝粥的话，就不太好了。
3、宝宝经常喝粥，对身体有哪些好处？粥中的水分比较高，宝宝在喝粥的时候，就能够补充身体所需要的能量，又能够补充水分。
4、平时可以让宝宝多喝点水。小米粥没有大米粥更富有营养，孩子不可以经常吃。 小米粥经常吃会导致孩子匮乏营养，尽量多喝大米粥，小米粥氨基酸及蛋白质含量及质量不理想，如果经常吃小米粥要搭配更富有营养的食物。
