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孕妇腿肿是怎么回事
1、⊙由于怀孕后盆腔血液回流到下腔静脉的血量增加，而增大的子宫又压迫了下腔静脉，使下身和下肢的血液回流受阻，因而下肢静脉压力升高，以致小腿浮肿。⊙血液稀释。
2、有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”，在医学上称为孕期静脉曲张。一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。
3、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。
4、一般来说，孕妇腿部水肿有两种可能。如果是踝下水肿，可能是由于子宫增大、下腔静脉受压，导致外周循环不良，这是正常的生理现象，一般不需要治疗。如果在脚踝以上。我们应该考虑妊高征的可能性。需要及时到医院检查治疗。
5、孕妇睡觉的时候，腿脚部可稍微放高一点，这样有利于消除肿胀。但如果是很严重的肿胀现象，千万不要轻视一定要到医院检查血压和尿液，如有异常要及时进行治疗。
孕妇消除腿部水肿的食疗方法
1、红豆 红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部，脚部浮肿，有很好的改善之效。
2、应多喝牛奶豆浆假如孕妇缺钙的话，可能引起腿部抽筋、肢体麻木等症状，因此孕妇在平时的膳食中可以适量喝些牛奶，对乳糖不耐受的人则可以选择喝酸奶、奶粉、奶酪等。另外，豆浆也是不错的选择。
3、孕妇消除腿部水肿的食疗方法 孕妇如果有腿部水肿的情况，要想完全去除水肿，在饮食方面，我们还需要注意一些小技巧。
4、苹果也是非常不错的一种食物，苹果当中也含有非常丰富的纤维质果胶。能够帮助缓解孕妇怀孕期间的一些便秘，有的时候便秘也是会出现水肿的情况，所以说大家也要多吃一些苹果。推荐的食谱。
5、到了炎热的夏季，孕妇可以选择吃冬瓜来帮忙消除水肿 夏季来临以后，孕妇可以选择具有清热解暑，利尿消肿的冬瓜来缓解水肿的症状。孕妇可以把冬瓜去掉外面一层厚皮以后，切成小块儿，放到开水中煮熟。
怀孕的妇女腿部为什么会出现水肿?
1、由于孕期子宫对下腔静脉的压迫，下肢的负担过重等原因，会使本来就没静脉掰儿的下肢静脉充血。下肢缺氧、组织间隙水肿。——浮肿。单纯的浮肿，可以多休息；将下肢不定时地适时抬高；多卧床；等等办法来缓解。要勤去医院复查。
2、⊙由于怀孕后盆腔血液回流到下腔静脉的血量增加，而增大的子宫又压迫了下腔静脉，使下身和下肢的血液回流受阻，因而下肢静脉压力升高，以致小腿浮肿。⊙血液稀释。
3、过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。
4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。
5、下肢血液回流受阻妊娠中后期，子宫及腹部逐渐增大，骨盆内压力增高，压迫从心脏经骨盆到双腿的血管，造成血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，于是导致腿部组织体液淤积，血液回流受阻，出现水肿。
