孕妇表格（孕期表格下载）

孕妇禁忌食物名单表格

孕妇忌口的食物一览表2 山楂：很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。

杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。

孕妇的禁忌食物有山楂、桂圆、螃蟹、薏米、甲鱼、马齿笕等。这些食物容易导致流产，所以怀孕以后尽量不要吃。

孕妇禁忌食物一览表 不宜高脂肪饮食 大量 医学 研究资料证实， 乳腺癌 、卵巢癌和 宫颈癌 具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

福州新店镇卫生院领取孕妇健康管理手册填什么表格一堆

孕妇健康手册主要填写内容是孕妇的基本信息，例如年龄、身高、传染病检测以及妇科检查。到怀孕中期需要填写产科信息，例如宫高，胎心，腹围等。产后60天需要填写身体恢复状况与心理能力状况。

凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册：挂号，向工作人员说明要建卡。

医生会按你之前填写的表格上的内容一一询问有关情况(病史等)若你怀孕已满14周，医生就会征求你的意见是否需要检查“唐氏”(注意：查“唐氏”是自愿的)，如果需要就填一张表格并签字。

孕早期 健康 管理 孕13周前为孕妇建立《母子 健康 手册》，并进行第1次产前检查。①孕妇 健康 状况评估；②开展 健康 教育和指导，告知和督促进行产前筛查和产前诊断；③填写第1次产前检查服务记录表。

要想办理孕妇保健手册，只要准备相关的身份证，户口本以及结婚证到当地的计生办领取表格填写，然后交一张一寸的免冠相片就可以了。

办理孕妇保健手册的流程：凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册。

孕妇不能吃哪些食物和水果表格

应避免食用此类食品 水果：　孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。

山楂——山楂对子宫有—定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

你好，孕妇在怀孕期间饮食禁忌：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。山楂对妇女子宫有收缩作用，可导致流产。孕妇应避免进食热性食物，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

一天营养饮食搭配食谱表格

1、芝麻饼干(1-2块)；阿胶糕贡枣(6-8个)；蜂蜜核桃仁(3个)；香蕉苹果(1根)；草莓苗(150克)以上所列食材随意选择2项。

2、早中晚三餐营养搭配表1 一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配。动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。

3、早饭：馍馍和草莓果酱、牛乳（或酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果：夏橙或萝卜1个。中餐馆：乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

4、早上吃卷心菜牛奶烘蛋，搭配一个紫薯和一个橙子。中午吃考伯沙拉搭配一份坚果酸奶，580卡里路。下午吃一个猕猴桃补充维生素。晚上吃山药粥，搭配莴笋小炒肉。减脂餐要均衡蛋白质、维生素等营养。

5、每天营养食谱大全2 营养搭配的一周食谱 周一：早饭：全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋；中餐馆：蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花；晚饭：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

6、食谱二，三明治面包，花生酱，肉松，番茄，牛奶。一般应占全天的供给量的30%作用，其中对在中餐，晚餐中可能供给不足的营养如维生素B1等，早餐要适量补充，要做到粗细搭配，营养互补。

经验分享:孕妇建卡各项流程和步骤

怀孕到社区建卡流程 建小卡：十二周左右先去自己自己户口所在地活房子所在地社区医院办理小卡，没有户口，要办理居住证，办小卡要检查乙肝，梅毒，HIV，血常规，B超可不检查，因为从怀孕到生产最好不要超过五次。

第一，准备好自己的证件，包括身份证，准生证等证件及其复印件；第二，向医院提交自己的证件，填写个人信息，建立档案，并交纳相应的费用；第三，在成功建立档案之后，就可以带着孕妇进行产前检查了。

准妈妈的建卡流程是怎样的？一般建卡要分三步走：第一步：就近建档，没必要一定要去三甲医院。如果宝妈没有不良孕史，那么“就近”就应该是建档择院的第一要素。如果有不良孕史，尽量还是选择三甲的综合性医院。

围产保健卡的建卡过程中涉及到体检、办生育证等诸多流程，各地走程序的过程也是长短不一，具体情况根据看当地的政策、建卡人的情况以及建卡当天的操作等诸多因素。