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产妇刺激宫口开,有什么好的方法呢?
可以通过坐瑜伽球、刺激乳头、爬楼梯的方式让产妇宫口开的快一点。坐瑜伽球：可以通过坐瑜伽球让产妇宫口开的快一点，如果宫缩感觉比较疼痛可以尝试着坐瑜伽球，能够减轻疼痛，同时可以帮助宫口快速打开。
上下蹲 孕妇见红后，只要没破水，可适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。
多走动快临产的时候会有宫缩痛，但是还是建议，不要一直卧床，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，多来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力。
刺激乳房 产妇也可在助产士的帮助下，刺激乳头和乳晕，能诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，帮助宫口开全。具体做法是：用温湿毛巾热敷，手指轻轻刺激乳头和乳晕，每侧15分钟交替进行。
临近分娩之前，如果没有破水，可以适当运动来促进宫口开。可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，很快就开了。也可以在家属陪同下，适当走动，或爬楼梯，疼的时候歇会，不疼时候接着走。
子宫口的打开是一个漫长的过程，通常从几个小时到十几个小时不等。通常没有办法使子宫口迅速打开，但可以通过适当的运动、使用催产素、放松等方式促进子宫口打开。
同样是生孩子,为何有人快有人慢?怎样可以快速打开宫口?
再次分娩的时候产道的阻力就会减少很多，阻力减少了，胎儿在下降的过程中就会容易很多，宫口扩张也会比较快，初产妇妈妈产道都是比较紧的，宫口扩张就会慢一些。
产前如何快速开宫口？多下床走动 在宫缩开始的时候，准妈妈不要因为疼痛就一直躺在床上不动，可以在阵痛间隔的时候，在家人的陪伴下下床走动走动，可以促进开宫口。
情绪：产妇的情绪，是整个生产过程中，看似不重要，却是最重要的一个点。因为紧张的情绪，可能会导致宫缩无力，那么开宫口自然就慢了，并且也容易导致分娩时格外疼。
胎次 很多过来人，包括医生，都会说，二胎要比头胎要好生些。所以，一般头胎就很顺利、快速开宫口生产的女性，在生产二胎的时候，压力总会小很多。
分娩时的宫口有什么变化?
1、分娩第一阶段：宫口扩张 一般来说，这个阶段经历的时间比较长，初次分娩的产妇需要8～12个小时，有些需要的时间可能更长，而有些则更短。宫口扩张阶段，一般有3个时期：潜伏期、活跃期和过渡期。
2、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。活跃期：宫口开3厘米至开全，先露部进入中骨盆。
3、宫口开大，一般出现在分娩时，多数孕妇在宫口开大前，会有不规则或有规律的收缩，此时的收缩力度一般比较大，能感觉到明显的疼痛。随着宫缩强度的增加，子宫口逐渐扩大，直至分娩。
4、宫缩伴随着开宫口的往往是宫缩，开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。随着时间推移，宫缩会变得剧烈，宫口也会慢慢扩大。
5、一般来说，当胎儿足够成熟就会向妈妈发出一些信号，告诉妈妈他要发动了，然后妈妈就会出现见红或者宫缩的情况。子宫收缩和宫口扩张是同时进行的。
开宫口到底是什么意思?
1、开宫口的意思是孕妇在分娩前子宫颈开口子，胎儿的胎头或者是臀部、肩部等下降进入骨盆了，胎儿即将要从阴道口分娩出来。
2、开指指的就是开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。正常情况下，女性的宫颈口大约有成人指尖大小。
3、开指在临床上是指宫口扩张，因为初期大约用手指的宽度来判断，所以老百姓称为开指。开指指的就是开宫口，专业术语为“子宫颈口扩张”。因为大部分的医生都是通过手指判断宫口的扩张情况，因此被称为开指。
