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怀孕可以吃山药吗?
您好，可以吃的 山药药性甘，平，归肺，脾，肾经。功能益气养阴，补脾肺肾。对湿盛中满或有积滞者不宜单独使用。实热祁实者忌用。并无孕妇不宜食用记载。
有人推荐说，孕妇在怀孕期间，可以适当的吃一些山药，无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿都具有好处。
山药具有健脾、开胃、助消化的作用，对胃肠道有一定的促进消化、吸收的作用，怀孕以后可以正常食用。山药在怀孕以后可以正常食用，因为山药是一种食品，也是一种药品。
孕妇适量吃山药可以为身体补充营养，提高抗病能力，对身体健康是有好处的。但是由于孕妇活动量相对较少，胃肠蠕动较慢，过多食用可能会有腹痛、腹胀等不适症状出现。
山药不仅是一种食物而且还是一种药材，它能够起到补肾、健脾、养肺的作用，所以孕期女性吃山药是可以有利于孕妇身体素质增强。由于山药里面含有淀粉酶、多酚氧化酶等一些物质，有利于胃肠的吸收消化。
孕妇可以适当或适量吃山药，但不能吃太多。胡爱山山营养丰富，富含各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。孕妇适当食用怀山药，可促进消化、胃肠蠕动，预防便秘。其次，孕妇吃怀山药可以润肺止咳，尤其是孕期感冒时。
孕妇可以吃淮山吗
孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一种营养丰富又安全的食品。
孕妇可以适当或适量吃山药，但不能吃太多。胡爱山山营养丰富，富含各种蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。孕妇适当食用怀山药，可促进消化、胃肠蠕动，预防便秘。其次，孕妇吃怀山药可以润肺止咳，尤其是孕期感冒时。
初期是可以适当吃淮山药的。因为淮山药，他的营养非常的丰富，而且可以提高女性自身的抵抗力和免疫力。他含有大量的维生素，矿物质以及多种微量元素，对孕妈妈自身还有对宫内的宝宝极其有利。
淮山是孕妇可以吃的，它有着补肾的效果，而且还可以健脾，怀孕初期一般都有早孕反应，所以吃一些淮山能够得到改善，这样孕妇的食欲变好，才可以从食物当中获取更多营养，增强体质。
孕妇是可以吃淮山煲汤的，淮山也就是淮山药，具有明显健脾胃的作用，而且还可以祛除湿气，所以孕妇是可以吃的。另外在孕期要注意营养均衡，孕妇不要挑食或者是偏食，以免出现营养不良的情况。
对于怀孕初期的女性同胞来说，在整个怀孕期间，都是可以吃一些淮山来调养身体的。淮山的吃法也是有很多种的，可以用来煲汤，可以用来炒着吃，也可以用来煮着吃。
孕妇能喝淮山排骨汤
1、山药性质温和，滋阴润肺，是非常适合孕妇吃的，排骨营养丰富，帮助孕妇和胎儿补充营养和钙质，所以可以吃的。
2、您好，您说的这几种都是补血的，对于孕妇没有什么影响，是可以喝的。
3、孕妇可以吃淮山排骨汤。淮山在怀孕以后可以正常食用，因为它既是一种食品，也是一种药品。当身体怀孕以后，如果身体妊娠早期出现了呕吐以及其他胃肠道反应，可以吃淮山调理。
4、孕妇可以喝淮山排骨汤。山药中含有大量的淀粉和维生素 、蛋白质、氨基酸，虽然山药会造成人体的饱腹感，但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘 。
