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给宝宝摄入多少DHA就足够了呢?
1、根据世界卫生组织和联合国粮农组织公布的合理营养标准，DHA的科学摄入量为20毫克/千克/每天，ARA的科学摄入量为40毫克/千克/每天。也就是说，如果您的宝宝体重为10千克，那么每天摄入200毫克的DHA和400毫克的ARA就足够了。
2、婴儿每天摄入DHA量约100mg。婴儿6个月内属于全乳类喂养，无论母乳喂养还是配方奶粉喂养，均含大量DHA，尤其是母乳中含有DHA，有利于婴儿吸收与利用。
3、每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg。
宝宝DHA的利弊
1、您好！DHA属于W-3多不饱和脂肪酸。容易被氧化形成过氧化物，并易被分解产生气味，对防治人体心脑血管疾病有相当大的作用。人体的大脑和视网膜光感受器含有丰富的DHA，故其缺乏时导致大脑和视觉功能受损，所以，DHA非常重要。
2、婴幼儿DHA服用过量，会造成消化吸收负担以及降低免疫能力。同时，DHA摄入过多，也会对婴幼儿造血系统造成不良影响，对血小板的形成以及之后的功能带来一定程度的副作用。
3、因为人体对于DHA的需求特别少，宝宝每日DHA摄入量达到100毫克为宜，补得多最后也会被当成脂肪消耗掉的，如果长期大量的补充DHA，还会增加肾脏的代谢负担，反而不利于健康。
4、宝宝长期补充DHA能够有效维持大脑的功能，增强宝宝的体质，为宝宝的健康成长保驾护航。并且现在很多的DHA品牌中，除了高含量DHA，还含有其它多种营养元素，保证宝宝的营养均衡。
5、dha对婴儿的作用 DHA对脑神经生长发育至关重要 人的大脑约有1011亿个神经元，这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。
儿童dha一天吃几粒,儿童每天需要多少dha
1、如果是七岁以上到十二岁之间的小朋友，一天可以是早晚各一次，每天的用量是两粒dha海藻油。如果是作为成年人，每日的数量是在三粒，选择在早中晚分别进行服用，能够确保婴幼儿的成长发育更加健康有保证。
2、儿童dha一天吃几颗 28天-6岁少年儿童每日1粒；7-12岁少年儿童每日2粒。dha是对身体中不可以缺乏的一种不饱和脂肪。是构成人的大脑和角膜的关键一部分，也是保持与生长发育中枢神经系统中体细胞的主要元素。
3、每粒DHA100mg，每粒独立泡罩包装，干净卫生，不沾粘，随时拿吃，很方便。
4、儿童dha一天吃几粒 28天-6岁儿童每日1粒；7-12岁儿童每日2粒。dha是对人体中不能缺少的一种不饱和脂肪酸。是组成大脑和视网膜的主要部分，也是维持与生长神经系统中细胞的主要元素。很多家长都想要给宝宝吃一些dha。
儿童吃dha真的提高智力吗
儿童吃dha对提高智力可以起到一定的辅助作用。孩子的智商与遗传基因有一定的关系，与后天的培养也有一定的关系。吃dha可以促进孩子的大脑正常发育，增进孩子的灵敏度，但是不能从本质上让孩子提高智力。
有一定作用。要想达到理想状态，补充的dha是否足量、dha产品的品质是否优秀、dha来源是否安全等等都是需要考虑的重点。
儿童DHA可以提高儿童的智力，它能够促进脑神经、脑细胞和视网膜的发育，可以让宝宝更聪明，眼睛更明亮，6个月以上的儿童可以适当的服用一些。
3岁前的宝宝要补充dha吗?应该怎么补?
三岁大的宝宝是没有必要吃 DHA的，一般情况下两周岁之内的宝宝可以吃DHA，因为 DHA是一种不饱和脂肪酸，能够促进宝宝的大脑神经发育。三岁宝宝吃 DHA基本上是没有效果的。
没必要吃：正常情况下母乳或者配方奶粉中都含有足量的DHA，如果宝宝饮食均衡，身体不缺乏DHA一般情况下就没必要额外的吃DHA。
对于0-3岁的宝宝，如果日常生活中饮食不均衡，或存在挑食、偏食等不良饮食习惯，都可能造成宝宝DHA摄入量不足。这种情况下，家长也可在医生指导下，选择零添加的DHA膳食营养补充剂（如DHA藻油等）为宝宝加以补充。
补充dha的注意事项 应在安全摄入量补充DHA DHA的添加量并非多多益善，合适的添加量就好，任何营养素都有安全摄入量上限的考虑。
．纯母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA的，建议提供母乳的妈妈保证足够的DHA摄入量。2．纯奶粉喂养的宝宝也基本不需要额外补充DHA，因为市面售卖的奶粉中含有强化的DHA，这样宝宝的DHA摄入量也是充足的。
