梦斯绮招生直接对接老师
复制微信号
宝宝2岁了,应该吃些什么辅食?
① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
苹果松饼。苹果这种水果中含有丰富的维生素C，可以有效的帮助宝宝进行肠胃蠕动和消化。因此，宝宝在加入辅食的最初阶段，可以选择苹果加鸡蛋和面粉做成的苹果派，有效的增加宝宝的食欲。
鱼肉营养丰富，很适宜2岁的宝宝消化和吸收，对宝宝身体发育也很好。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。
岁到2岁可以吃菜肉小丸子、青菜、豌豆、炒虾仁、肉丁、鱼丁、肉糜蒸蛋、鱼片、菜花等辅食。辅食是相对于“主食”的概念，婴儿的主食是”奶“。
两岁的宝宝都能吃什么
岁宝宝食谱如下：早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
鸡蛋粥。材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
宝宝适合食用的炖汤有肉片汤、木耳肉片汤、蘑菇肉片汤、鱿鱼肉片汤、藕片汤、鸡汤、鱼汤。宝宝1岁半至2岁后便可食用少量米饭了，但米饭性质尽量柔软容易咀嚼吞咽，不要放太多的调味料，尽量给宝宝食用味道较淡的食物。
两岁的宝宝可以和大人一样吃米饭了，但是煮的菜不能够很咸，一定要清淡的饮食。可以给宝宝吃白菜和萝卜，也可以把胡萝卜炖汤再泡饭吃，用骨头汤再来煮烂面条，或者是面条里面加鸡蛋都可以。
岁宝宝食谱奶油南瓜汤可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。
两岁宝宝吃的饭菜可以选择高蛋白，清淡，低盐，荤素搭配合理的食物。
2岁的小宝宝可以吃什么
1、岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。
2、岁宝宝食谱如下：早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
3、宝宝适合食用的炖汤有肉片汤、木耳肉片汤、蘑菇肉片汤、鱿鱼肉片汤、藕片汤、鸡汤、鱼汤。宝宝1岁半至2岁后便可食用少量米饭了，但米饭性质尽量柔软容易咀嚼吞咽，不要放太多的调味料，尽量给宝宝食用味道较淡的食物。
4、两岁宝宝吃的蔬菜有冬瓜、南瓜、北瓜、白菜、韭菜、菠菜、黄瓜、西红柿、冬瓜等都可以，还可以吃一些白萝卜，有通气的作用。
5、岁宝宝食谱奶油南瓜汤可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。
两岁宝宝吃什么?
您好，宝宝两周岁之后，可以喝酸奶和纯奶了，酸奶和纯奶每天都要喝。宝宝可以吃各种果蔬。多吃面食，多喝营养米糊。虽然宝宝喜欢吃糖类食品，但是不要让宝宝多吃，容易坏牙。祝福宝宝健康快乐成长。
岁宝宝食谱如下：早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
宝宝适合食用的炖汤有肉片汤、木耳肉片汤、蘑菇肉片汤、鱿鱼肉片汤、藕片汤、鸡汤、鱼汤。宝宝1岁半至2岁后便可食用少量米饭了，但米饭性质尽量柔软容易咀嚼吞咽，不要放太多的调味料，尽量给宝宝食用味道较淡的食物。
两岁宝宝吃什么
1、您好，宝宝两周岁之后，可以喝酸奶和纯奶了，酸奶和纯奶每天都要喝。宝宝可以吃各种果蔬。多吃面食，多喝营养米糊。虽然宝宝喜欢吃糖类食品，但是不要让宝宝多吃，容易坏牙。祝福宝宝健康快乐成长。
2、岁宝宝食谱如下：早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
3、鸡蛋粥。材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
4、两岁宝宝吃什么食物能长高 奶制品。牛奶蛋白质丰富，而且容易消化。2岁宝宝可以适当吃点奶酪和酸奶，但不要用含乳饮料代替牛奶。豆制品。
两岁的宝宝每天应该吃什么?
多让宝宝食用一些肉、蛋、奶类食物，补充蛋白质，注意合理地搭配一些蔬菜和水果，以补充体内的无机盐和维生素。
宝宝适合食用的炖汤有肉片汤、木耳肉片汤、蘑菇肉片汤、鱿鱼肉片汤、藕片汤、鸡汤、鱼汤。宝宝1岁半至2岁后便可食用少量米饭了，但米饭性质尽量柔软容易咀嚼吞咽，不要放太多的调味料，尽量给宝宝食用味道较淡的食物。
岁宝宝食谱奶油南瓜汤可爱的奶黄色汤，加上牛奶的香味，让这一款南瓜汤成为色香味俱全的营养餐。
