孕妇腰枕（孕妇腰枕推荐）

孕妇枕的原理是什么?真的可以缓解腰痛吗?

1、孕妇枕是一款准妈妈孕期专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妇保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持平衡。

2、孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持平衡。一般怀孕24周开始使用。多功能孕妇枕：造型复杂，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头，可以随意组合。

3、这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

4、孕妇枕能有效减轻孕妈腹部的压迫感和对腰部肌肉的拉伸，更加全面的呵护妈妈和胎儿健康，这么看来给孕妈准备个孕妇枕是很有必要的。 问题来了，究竟孕妇枕该如何选呢？尤其对于头胎的宝妈来说可能会一头雾水。

5、要满足孕妇多种需求，缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿，甚至能矫正孕期睡姿错误。最具代表性的是枕工坊的“多功能E型孕妇枕”。

孕妇枕头的分类

孕妇枕头大致可以分为三种：护腰枕、多功能孕妇枕、孕妇侧睡枕。护腰枕：最早出现的一种孕妇枕头，属于孕妇枕的第一代产品。造型较为简单，主要是保护孕妇脆弱的腰部。

现在孕妇枕有如下分类：1， 护腰枕：造型简单，主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。2，多功能孕妇枕：造型复杂，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头，可以随意组合。

依据种类选择针对孕妇枕挑选，主要是应该根据孕妈自己的要求选择适合的，目前市场上种类有护腰枕、侧睡枕和多用途枕。

选类型市场上有很多类型的孕妇枕头，包括护腰枕、侧睡枕和多功能枕等。护腰枕主要为孕妇腰部设计，它们形状简单，功能简单，只能支撑腰部。如果你想支撑多个部分，这种枕头是不合适的。

护腰枕头 造型简单，主要是保护孕妇脆弱的腰部。属于孕妇枕的第一代产品。孕妇侧睡枕头 孕妇侧睡枕造型像一个元宝，中间凹陷两边突起，突起的两边可以固定孕妇腰部。

高端枕颈，低端枕头，完美支撑头与颈椎，彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经。顺应人体的受压点，营造最佳睡姿，保持脊椎平衡，有效保护颈椎；仰睡侧睡均可支撑颈椎，松弛肌肉，维护脊椎、颈椎于正常生理状态。

孕妇枕头护腰侧睡枕的作用

这时候，一个合适的孕妇枕就能派上用场了，孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，并帮助孕妇保持左侧卧睡姿，保证准妈咪与腹中宝宝的安全。减轻了增大腹部的压迫感。

孕妇枕可以帮助减轻增大腹部的压力，支撑脆弱的腰部，缓解腰酸背痛，帮助孕妇保持左侧睡姿，保证准妈妈和宝宝的安全。缓解增大腹部的压迫感。孕妇的枕头支撑着她们的胳膊和腿，填补了腹部和床面之间的空隙。支撑孕妇脆弱的腰。

孕妇枕头是什么孕妇枕头顾名思义是：为孕妇专用的枕头，它作用主要分为八点，分别包括：固定睡姿、自由调节、安胎护腰、缓解压力、保护宝宝、纠正胎位、哺乳帮助、拆装自如。

一款好的的护腰枕不仅可以托住孕妇的腰腹部，减少孕妇腰腹的不适，而且还能缓解孕妇颈部、手臂等地方的不适，提高孕妇的睡眠质量，尤其是左卧位设计的护腰枕是比较舒服的，非常适合孕妇使用。

孕妇腰枕的正确垫法图,孕妇垫腰枕正确使用法

孕妇要选择一些面料透气舒服的孕妇枕，尽量选择一些颜色浅一点的，因为深色的布料可能含有重金属，会给孕妇身体带来不良的影响。

要想睡起来更舒服，可以采用以下几个方法：抱着枕头入睡，向左侧躺下，膝盖弯曲，在两膝之间放一个枕头，其他枕头分别放在你的腹下、背后，这样可以让你更舒服。

孕妇枕怎么使用 使用方法：孕妇左侧躺在凹槽部，左半边托住腹部，孕妇可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻腹部负担，让孕妇全身心放松入睡。

使用方法：孕妇可以躺在凹槽部位，然后侧向左边，然后一条腿在孕妇枕下，另一条腿放在孕妇枕上，让孕妇枕托住腹部，减轻腹部的负荷。找个最佳最舒适的姿势来固定睡姿。这样，孕妇就可以放松身心去睡觉了。

安胎护腰枕：本产品为坡形设计，能够很好的托住孕妇的腹部，使妈妈和宝宝都能安享甜美睡眠 。加配垫腰枕使孕妇腰部得到有力支撑，有效缓解腰部酸胀感。

根据睡姿，选择适合的高度。孕早期，孕妇可以承受肚子的重量，可以选择仰卧睡眠。但因为腰部压力增大，脊椎和腰椎会出现疼痛，可以选择腰枕来缓解疼痛。

孕妇护腰枕哪个牌子好

1、乐孕孕妇护腰枕。特点：两面花色一致、可以拆洗、钮扣调解长短、内胆为棉布、环保无胶棉填充。艾儿妈妈多功能侧睡枕孕妇护腰枕。特点：艾儿妈妈对侧睡枕进行了多出改良。

2、孕妇枕佳韵宝这个牌子好。佳韵宝（苏州威尔德工贸有限公司）创立于2010年，设计源于加拿大，总部位于苏州，是一家集设计研发、生产制造及营销服务为一体的母婴用品品牌。

3、推荐理由：这款枕头灵活性好，四个枕头可以重新组合为多种造型，从而适应孕妇不同的需求。不足的地方就是体积有点大，虽然在孕妇生完宝宝之后还能继续使用，但占地多。