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怀孕期间恶心想吐怎么缓解
1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。
2、缓解恶心、呕吐方法七：避免空腹服用孕期维生素。不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。
3、调理饮食 准妈妈在孕早期腹中胎儿生长比较慢，因此不需要太多应用，可以尽量选择合适自己口味的食物，多喝水，保证维生素的摄入以防止便秘，并且要尽量少吃多餐，控制食量。
4、将血糖维持在稳定水平，因为低血糖很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状，比较好的方式是少食多餐，通常一天可以吃6顿。
怀孕两个月恶心,太难受了,该如何缓解?
如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。
法则1 避免汤汤水的食物 选择水分较少的食物，可减少恶心感，或是将汤和饭菜分开进食，先吃完饭菜，再喝汤，不要一口饭配一口汤，也不要先喝汤再吃饭菜，因为汤很容易占掉胃的容量，可能导致孕妈咪吃不下饭的情形。
怀孕初期，恶心呕吐，多是体内激素水平变化引起的，可以吃些富含维生素B6的食物，如土豆、花生、香蕉等有缓解孕吐的作用。
不要喝茶、可乐、咖啡等刺激性食物。有如你有这样爱好，就要想想你的宝宝，当妈妈是不容易的，我现在就体会到了。我家宝宝1岁四个月了，当妈妈真的不容易。
如果怀孕两个月孕吐特别难受吃不下饭，这个时候可以去医院，通过输液的方式来补充一定的营养元素。大家尽量不要吃药，因为是药三分毒，会影响到宝宝的生长发育。
孕妇恶心呕吐怎么缓解
适量喝点冰饮、碳酸饮料、苏打水、柠檬水可以缓解孕吐，喝完会舒服很多。（孕期本身是不倡导和碳酸饮料的，所以各位孕妈要少喝！）担心糖分高的孕妇也可以试下苏打水。
研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择！ 缓解恶心、呕吐方法九：戴穴位腕带。
，早晨少量地吃东西.在胃里留存部分东西，能防止恶心呕吐。2，锻炼，尤其在怀孕早期。3，吃些苹果酱.它能稳定胃，驱走孕吐症状。4，吃—个烘烤过的马铃薯，或早饭吃根香蕉.香蕉里包含钾，也可以减少孕吐。
可以吃一些比较干的食物防孕吐，如饼干，面包等。如果有严重的孕吐反应，多吃偏碱性的食物。
怀孕初期恶心怎么缓解
1、最好每天吃6次饭，少吃多餐，正在准备一些饼干，随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，卧床休息20～30分钟，恶心时再吃几块饼干，恶心就会好一些。
2、缓解孕吐方法四：少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是最容易引起恶心的）。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
3、妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。 因为妊娠呕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益胎儿健康。
