孕妇维生素a（孕妇维生素a摄入量标准）

孕妇缺乏维生素A会导致胎儿畸形

1、猪肝富含维生素A，而孕妇缺乏维生素A可能招致胎儿畸形，服用维生素A过多，同样有此危险。如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。由于猪肝中维生素A过于丰富，难于掌握摄入量，很容易突破800单位的最大限度，故不提倡孕妇吃猪肝。

2、孕期服用苯妥英钠可引起叶酸不足而致畸胎。维生素a及叶酸缺乏可致胎儿畸形。如果孕妇吃了过量的维生素a也可引起胎儿骨骼畸形。导致胎儿畸形的原因二：环境因素。

3、孕妇体内缺乏维生素A，可能会引起胚胎发育不良，严重的情况下胎儿有唇裂、腭裂、小头畸形等可能。维生素B2：准妈妈在孕初期如果缺乏维生素B2，会通过影响烟酸的代谢，进而影响胎儿神经系统的发育，造成神经系统畸形。

孕妇维生素a过量会致畸吗

1、动物研究显示，维生素A 缺乏有致畸作用，维生素A 过多也与致畸有关。据报道：孕妇服用大量维生素A 后新生儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。

2、孕妇维生素以补充过多，可能会导致急性维生素a中毒，很有可能会出现恶心呕吐，胸闷，头痛的情况。对胎儿也会有非常大的危害，会造成胎儿畸形，或者是胎儿有一些先天的缺陷。

3、一般专家认为，维生素a的摄取量不要超过一万单位。因为对一些个体敏感的人，特别是在早孕期，维生素a超量的话，有致畸的危险。她对于这个问题引起注意是非常必要的。因为她是脂维生素。她可以溶于脂肪和维生素。

孕妇维生素a正常范围、参考值、偏低一点点、缺乏怎么补充

1、孕妇维生素a和e正常值 孕妇维生素A：0.3~0.7mg/L，维生素E：5~20mg/L。只要在正常范围就可以了，在饮食营养方面注意搭配合理就可以。维生素A对孕妇是非常重要的，在孕期的需求量为900-1000微克。

2、由于维生素a广泛存在于食物当中，尤其在动物肝脏及蛋黄中，因此一般建议孕妇采取食补的方法，多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉等食物。

3、怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝脏、鸡蛋、牛奶和海产品、豆类等，注意将这些食物搭配起来吃更利于维生素a的吸收。

4、孕期补充维生素a是非常重要的，因为孕早期是妊娠及血清维生素a最为低下的时期，维生素a在他的心脏发育有影响很大。所以一定要多吃含有维生素a的食物，可以多吃植物性食物，多吃菠菜和胡萝卜青椒，南瓜和西红柿和芹菜等食物。

5、如果孕妇早孕反应严重，胃口不佳或饮食调节不够，可适当补充，孕妇缺乏维生素A会影响胎儿生长发育，引起胎儿生理缺陷，如中枢神经、眼、耳、心血管、泌尿生殖系统等异常。

孕妇维生素a补充的量是多少

1、妊娠期维生素A摄入超过生理需要时可导致胚胎吸收.流产或新生儿畸形。孕妇每天摄入量为2400毫克，考虑到每天的食物也能获取所须的维生素A，你每天服用一片还是可行的。

2、孕妇补充维生素a时要注意补充的量，妊娠期的孕妇每天需要维生素a的量约8000单位。孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。

3、维生素A摄入标准为：孕早期800微克，中晚期为900微克，最高摄入量为2400微克。推荐孕妇维生素B1每天的摄入量为5毫克。推荐孕妇每日摄入维生素B2的量为7毫克。建议孕妇每日维生素B12的摄入量为6毫克。

4、UL值为2400μg/d。视黄醇来源于动物肝脏、牛奶、蛋黄，β-胡萝卜素来源于深绿色、黄红色蔬菜和水果。目前市场上销售的孕妇奶粉绝大多数都强化了维生素A，摄入时应注意补充总量。

孕妇维生素a过量的症状

以引起人们的重视。维生素中毒的症状，因服用的维生素不同，而有差异，过量维生素A的急性中毒的症状，主要有倦睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等。婴儿有前囱膨出。

过量摄取维生素A，会导致头痛、恶心呕吐、厌食、体重减轻、贫血、皮肤干燥而脱皮、毛发干枯无光泽或脱落、眼球突出、易激动、骨及关节疼痛，甚至损害肝脏功能。

维生素A过量中毒一般症状为恶心、声音变粗、脱发、皮肤干燥脱屑、骨痛、倦怠嗜睡，成人可有视力模糊和头痛，婴儿可有发育不良、肝大及神经过敏。当维生素A摄人减少后，症状将改善，一般预后良好。

慢性中毒比较常见，症状有头痛，骨及关节痛，疲劳，烦躁，食欲差，皮肤干燥、痒，唇裂，脱发和肝大。孕妇过量摄取维生素A能影响胎儿的骨骸发育，会使胎儿致畸医学。我推荐：维生素A是预防脱发还是会导致脱发。

孕妈维生素A补充过多,对胎儿会有哪些危害呢?

1、孕妇维生素以补充过多，可能会导致急性维生素a中毒，很有可能会出现恶心呕吐，胸闷，头痛的情况。对胎儿也会有非常大的危害，会造成胎儿畸形，或者是胎儿有一些先天的缺陷。

2、据报道：孕妇服用大量维生素A 后新生儿可有肾和中枢神经系统畸形。最常见的畸形有唇裂、腭裂、脑积水、颅骨缝早闭及心脏缺陷。动物肝脏含有丰富的维生素A，孕妇食用过多动物肝脏对胎儿的危害不容忽视。

3、胚胎发育有什么危害维生素A过量的维生素A不仅会导致流产，还会导致胎儿和心血管神经紊乱以及面部畸形。孕妇体内的维生素B6过量，或者因为大量的维生素C容易形成“酸性体质”在体内，长期过量服用不会促进生殖细胞的发育。

4、导致胎儿畸形。怀孕的前三个月，如果孕妇过量的服用维生素A，就会增加宝宝的神经和心脑血管缺损，以及面部畸形，还可能会造成宝宝智力低下。孕妇在怀孕期间如果过量的服用维生素A，可能会增加流产的风险。