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孕期缺乏哪些物质,将会影响胎儿先天智力呢?
1、每一种微量元素在孕妈妈的身体中都扮演着不同的角色，对于妈妈的影响也有所不同，如果孕妈妈在怀孕期间缺乏碘元素的话会影响到宝宝正常的大脑发育，很可能会造成宝宝智力低下或者痴呆。
2、孕期缺碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。
3、叶酸缺乏可以导致神经管畸形，严重铁缺乏可以影响智力发育，维生素D缺乏可以导致佝偻病及牙齿的牙釉质发育不良，维生素E缺乏可能会导致流产、无脑儿、脑疝、足畸形、唇裂等，总之孕期营养不良也可以导致胎儿的死亡率增加。
4、尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若孕妇在孕早期营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍；在孕晚期营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿的智力。
5、孕妇营养不良对自身的影响 孕期贫血 孕妇营养不良会导致孕期贫血，主要是因为铁、叶酸或维生素B12的缺乏所致，贫血不但影响母体的健康，也会影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。
中国准妈妈缺什么营养?
1、维生素B12最重要的功能是参与骨髓的造血。孕妈在妊娠期消化吸收功能增强，维生素B12 需要量增加，如营养素缺乏会造成宝宝贫血。每日供给量：孕期推荐量为每日6毫克，2杯牛奶（500毫升）就可以满足孕期一天中维生素B12的需要。
2、在怀孕中晚期要及时的补钙，钙是骨骼牙齿的重要成分，宝宝从孕育到出生需要消耗母体大量的钙质，轻度缺钙容易造成准妈妈腿抽筋，四肢麻木或者失眠，严重缺钙使宝宝的骨骼发育会受到影响。
3、准妈妈若严重缺乏维生素C，易患坏血病，还容易出现胎膜早破、早产等情况，因此，适当补充维生素C尤为重要，建议孕早期每日补充维生素C100毫克，孕中期和孕晚期每日补充130毫克。
4、吃营养品补充营养素：孕期营养品可以帮助准妈妈补充适量的维生素及矿物质，从而满足母体及胎儿生长发育的需要，但很多准妈盲目听信“一人吃两人补”的说法，孕期不仅大补，还盲目选择各类营养品。
5、准妈妈们在怀孕期间出现一些妊娠反应，譬如孕吐频繁、经常反酸恶心等，这些都是正常的现象，可是这些现象严重的话会影响到孕妈妈的食欲。这时候，准妈妈们就可以选择吃一些燕窝来进行营养的补充了。
孕妇补镁的重要性
怀孕十二周，营养成分以补充镁和维生素A为主，主要作用是促进胎宝宝生长发育。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。
孕妇补镁的作用主要体现在以下几个方面：镁对心脑血管的保护作用预防心律失常及心力衰竭：缺镁可引起各种心律失常如室性早搏、房性早搏、心动过速甚至房颤。
镁还能使十二指肠括约肌松弛，利于胆汁流出，促进胆囊排空，既利消化又利胆。镁离子主要的功能在于让受伤的细胞得以修复，另外，它也能让骨骼和牙齿生成更坚固、调整胆固醇以及促进胎儿的脑部发育。
因此，孕妇平均每天需要摄入1500毫克镁，以满足胎儿骨组织生成和发育以及孕妇生理代谢的需要。
若孕妇含镁量太低，容易引发子宫收缩，造成早产。而且我们经常的补充富含镁元素的食物，对于大脑健康也是非常有好处的哦，这是因为镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，而维持细胞内矿物质的增衡，故能保护大脑不致受到损害。
孕妇缺少什么营养会影响胎儿?孕妇缺少哪些营养会危害胎儿?
1、锌是人体重要的微量元素之一，但时常被人忽略。事实上，不仅儿童缺锌会有不良影响，孕妇同样也是高需求者。孕妈缺锌会导致免疫力降低，容易生病，还会降低胃口，吃不下东西就会营养不良；对胎儿来说，缺锌也会导致发育不良。
2、孕期缺碘碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。
3、严重缺乏蛋白质、维生素和微量元素会导致流产；孕妇饮食中铜离子的减少可减少成纤维细胞胶原纤维和弹性纤维的合成，降低胎膜的弹性。维生素C缺乏会增加胎膜的脆性，增加胎膜早破的发生率。
4、钙钙是组成牙齿和人体骨骼的重要元素，充足的钙有利于宝宝的骨骼发育。孕妇们要比平时补充更多的钙，因为只通过在正常的饮食当中摄取的钙，很难够满足于宝宝发育的需求。
在怀孕后,孕妇往往很容易缺哪几种营养,否则会影响胎儿健康呢?_百度...
孕妈应该都知道叶酸，它是一种促进细胞生长和分裂的水溶性B 族维生素，对胎儿的发育至关重要。
营养缺乏主要有两种类型：摄入不足和吸收不足。怀孕期间孕妇对营养物质的需求越来越大，是为了给腹部的胎儿提供足够的营养。只要孕期不注意饮食，很容易导致孕期营养摄入不足，影响胎儿的生长发育。
孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。 孕妇营养不良之二：营养缺乏易致孕期高血压。
营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。
铁的补充我们从怀孕起，就要注重铁元素的补充，而猪肉中，就含有丰富的铁元素。
怀孕期间大脑缺什么营养
缺锰可以造成显著的智力低下，特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。
鸡蛋对大脑发育至关重要。鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源，对增强记忆力和终身能力起着关键作用。沙丁鱼可以促进大脑发育，提高记忆力和智力。
牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。
平常可以多吃一些黑芝麻和核桃，因为里面含有的氨基酸是构成脑部神经细胞的主要成分，可以多喝一些牛奶，补充人体的蛋白质和钙，有利于健脑，还可以吃一些豆类的食品。
