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孕晚期胃积食胃胀气怎么缓解?看这里就知道
1、本身对身体就不健康，如果导致胃反酸呕吐，更会影响胃部不适，从而加重肚子胀气。多喝温开水 便秘也有可能导致肚子胀气，尤其是孕妇，便秘的情况会加重。
2、服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红(新鲜橘子皮)替代紫苏。 适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热，可适量服食。
3、少量多餐。孕妇在出现胃胀气症状时不要再吃太多食物，特别是不要吃太多油腻和难以消化的食物。而是要多次吃几顿饭，这样会减轻肠胃的压力，有利于肠胃消化。多吃蔬菜和水果。
4、孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。一天三顿饭要认真吃，注意少吃主食。
5、或者日常饮食中用姜来调味，都能够很好的缓解。可以适量的吃些萝卜，众所周知萝卜能够排气，能够促进肠胃蠕动，还能够利尿通便。对于肠胃不舒适，胃胀气的孕妈妈来说，用萝卜煮水或者生吃萝卜，都能够缓解不适的症状。
6、缓解方法 胃胀气会使孕妇的食欲下降，而且会让她非常不舒服。不过，胃胀气也不是不能缓解的，下面这五个方法就可以有效缓解胃胀气。
孕妇肚子胀气吃什么好
多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。
山药泥 做法：山药洗净，带皮蒸煮后，去皮，压成泥状即可。山药里含有丰富的淀粉糖化酶，可以帮助分解淀粉，孕妇胃胀的时候食用，有促进消化的，缓解胀气的作用。
问题一：怀孕期间肚子总是胀气非常难受，吃什么可以排气 黄豆 黄豆中含有优质蛋白和卵磷脂，营养丰富，健康身体，尤其适合女性食用。
你好，在用药之前最好先看一看说明书，看清了才吃，实际上肚子胀气可以，在家里用蒜头米来吃，生吃能起到消除气的作用的。没有副作用，放心吃。
孕妇肚子胀气吃什么好 大麦粥或大米汤 大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。
孕妇胃里有积食怎么办?吃什么?
少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物，待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。 在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。
木瓜：木瓜当中含有丰富的木瓜酵素，这种物质能促进肉类蛋白质的分解。孕妇吃完饭之后可以吃点木瓜，能够缓解消化不良带来的诸多问题，而且还能够防治胃溃疡或肠胃炎等疾病，就有一定的辅助治疗作用。
首先，如果孕妇积食，要选择一些容易消化的食物，这样才能慢慢的缓解积食的现象，尤其是在饮食上尽量清淡一点，可以喝一些牛奶来缓解这种症状，苹果香蕉也有促进消化的作用也是可以选择的水果。
积食不消化包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。
孕妇积食怎么办
1、有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调，导致呕吐反应很严重。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。
2、首先，不建议孕妇吃药调理。其次，根据我多年的经验，建议孕妇平时饮食以清淡易消化饮食为主，避免油腻，过甜，过酸，寒凉辛辣刺激性食物，少食多餐，定期孕期检查以排除隐患。其次就是几个解决积食的食方。
3、消化不良不消化包含恶心想吐、呕吐等病症，孕妇消化不良出现呕吐症状比较轻的，无须开展医治，过一段时间会当然消退。
孕妇吃什么可以消食
1、山楂 山楂中有很多酸性物质以及维生素C，可以有效帮助促进人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶类，起到消食、化食的功效。
2、桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。
3、最好不要乱吃药，健胃消食片里有山楂，孕妇不要用，如果胃不舒服可以多吃点萝卜呀橙子什么的 健胃消食片注意事项有以下几点：饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。 孕妇及哺乳期妇女慎用。
在怀孕阶段,哪些食物多吃容易造成孕妇积食,损害肚中宝宝发育?
含有酒精类的食物 无论是在任何时候，酒精都是不可以过多饮用的，酒精不仅仅能够会给人体带来非常大的伤害，而且如果孕妇在怀孕的时候喝酒或者是含有酒精的食物或者是饮料都可能会对胎儿的发育带来非常不好的影响。
怀孕不能吃的东西有：忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅：米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
也最好不要吃一些辛辣刺激的食物，有些孕妇因为体内雌性激素的变化，会感觉口味发生变化，可是如果总是吃一些刺激性食物，对于孕妇身体和胎儿发育都会造成一定的伤害。
腌制食品孕妈在怀孕的时候没有胃口，老人就会把自己腌制的食品给孕妈吃，吃多了之后也会造成便秘的现象，宝宝的发育也会因此停止。家长要给自己的孩子多准备一些有营养的食物，吃起来这也会吸收的很好。
如果吃的过咸，摄入的盐含量过多，那么对身体的肝脏功能，会造成过大的负荷，严重的情况下会造成孕期身体水肿。而且腌制食品当中，会含有多种致癌物质，无论是对于母体自身还是对于宝宝的发育，都是不健康的。
怀孕不宜多吃的食物1 第一种是菠菜。 菠菜含有大量的铁，含有大量的维生素C，对于常人来说，应该多吃菠菜，有益健康，但是孕妇却要少吃，因为菠菜虽然含铁，但并不多，却含有大量草酸。草酸会影响肠内钙和锌的吸收。
