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女性在孕期血糖低会不会不好?应该注意什么?
女性在怀孕期间出现低血糖会严重危害身体,头晕,心悸,乏力和出冷汗等多种不适症状,而且不能为腹中胎儿输送充足营养,对胎儿大脑和骨骼以及神经系统的发育都极为不利。
孕期低血糖不但会影响妈妈,还可能会影响宝宝的发育,因此,孕妈妈一定要注意饮食,防止出现低血糖。
当然也不排除有的孕妇是因为劳碌过度而引起的低血糖,女性在怀孕期间一定要注意多休息,虽然可以进行适当性的锻炼,但切记不能够,劳累过度,不仅仅会伤害到人体,而且对胎儿的发育也有一定的影响。
最后就是女性朋友们经常会有头晕的现象,这个时候最好是可以在一个安静的地方休息一下,不然会导致病情越来越严重。
如果孕妇在怀孕前就患有低血糖这类型的症状,那么在怀孕之后可能症状会加重一些。
孕期低血糖应该注意限制摄入单糖类食物,还应该注意减少食用通心粉、甘薯等,应注意少吃多餐,交替食用各种食物。女性怀孕后对能量的需求增多,若摄入的能量不够,则容易出现低血糖,低血压的情况。
孕期为什么会低血糖呢?会有哪些危害呢?
1、孕期之所以会导致低血糖的出现,主要在于怀孕期间女性的人体免疫功能会因此而变差。
2、孕妇低血糖是什么原因 由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕期时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕期女性血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
3、孕期低血糖有可能是营养不良引起的,由于孕早期的孕吐反应,大多数的孕妈们都吃不下东西,但这个时候孕妈摄取的营养需要维持孕妈和宝宝两个人的消耗,如果长时间吃不下食物的话,就会导致低血糖。
准妈妈在孕期总是低血糖,应该怎么办呢?
孕妇低血糖要注意饮食规律,少量多餐保证营养,可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白食物,可以适当携带零食,糖果以即使补充能量。
一般是避免长时间饥饿,喝点糖水。也有人是一过性的或是因为长时间没吃饭等药物,这些问题不大。如果严重的低血糖,需要进一步内科检查,结合检查结果针对性治疗。
孕期血糖低该怎么办?均衡饮食孕妈妈不能因为胃口不好就挑食,孕期一定要均衡饮食,多吃蔬菜、水果、干果、奶制品等。
首先要知道孕妇一旦出现低血糖的情况,对于胎儿的生长发育有一定的抑制作用,所以这个时候最好去医院做个全面检查,看是否需要补充相关的营养物质。
首先孕妇一旦发生了低血糖,不仅会影响到自身的身体健康,同时还会影响到宝宝的生长发育,所以当女性朋友们在怀孕的时候,一定要预防出现低血糖的现象。