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凉茶并非时时皆宜
1、喝凉茶并非人人皆宜。如虚寒体质的人喝凉茶后会加重脾胃虚寒，出现口淡、恶心、腹胀、腹泻等症状。喝凉茶时还要分清自己的火是偏“湿”还是偏“热”，有针对性地选择凉茶。
2、每天喝凉茶伤脾胃：凉茶毕竟有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。因此，凉茶不宜长时间喝。
3、不过，两位名老中医都明确提出，相比并非人人皆宜和成分不一的凉茶，也许一些简单的祛暑食品和佳果更加管用又相对“安全”。其中，冬瓜汤是被一致推举的祛暑佳品。
都说凉茶是寒性比较大的东西,那么孕妇能吃凉茶吗?
孕妇能吃凉茶吗 一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。根据专家分析，有些孕妇的体质比较差，凉茶属于寒性食物，因此，不适合孕妇喝。
但这些成分的中药性寒凉，孕妇不宜饮用。 怀孕期间的饮食有很多限制，但不能随便吃。 一般清热解毒的食物都是凉的，这些食物对胎儿不友好，所以最好是孕妇不要多喝凉茶，如果能不喝最好。
多吃一些维生素比较丰富的新鲜水果蔬菜。孕妇如果在孕期怀孕的时候是不可以喝凉茶的，孕妇喝凉茶对于自身和胎儿来说，都会产生一定的影响，所以说，如果孕妇在孕期上火，可以多吃一些能够帮助下火的新鲜的瓜果蔬菜。
安全过于担忧。因此，我们应该保持这样一个观点：凉茶能喝，关键还要会喝。俗话说，过犹不及，吃任何东西，过量都是不好的，凉茶也一样。正常人一天最好不要喝超过两罐的凉茶。
怀孕期的女人身体在一定程度上会比之前脆弱，这个时候，就要注意了，有些之前觉得没有问题的饮料现在都有可能对自己和胎儿产生极大的危害。像碳酸饮料、含咖啡因的饮料、茶、冷饮都是孕妇不应该喝的。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经或月经不调的女性，即使不是在经期，也最好不饮或少饮凉茶。
孕妇能喝王老吉凉茶吗
1、病情分析： 你好，孕妇可以喝王老吉的。 指导意见： 这个只是一种凉茶饮料，不含有对怀孕以及胎儿有影响的成分，少喝一些没事的。
2、指导意见： 不建议喝王老吉凉茶，凉茶对你来说是不适宜的。可以试着吃一些降火的水果，或一些绿色的降火食品来降火！比如绿豆粥，薏米粥。此外还有西瓜，大豆，西红柿、梨都可以降火。
3、孕妇不适合王老吉凉茶，孕妇在妊娠期间本身就是阴血偏虚，经常会面色无光，这段时间内在喝王老吉的话，会对胎儿发育带来不好的影响。新生妈妈，新生妈妈因为身体明显虚弱，如果再喝王老吉的话。
4、孕妇不建议喝王老吉饮料。老吉凉茶里含有很多中草药的成分，可能有一种就不太适合孕妈妈的食用，容易引起孕妇身体的不适。
怀孕能喝加多宝凉茶吗?
您好，一般不建议孕妇在孕期喝凉茶。一种凉茶，大多含有夏枯草，是寒凉药材之一。喝了容易导致身体变凉，对子宫也不好。二是凉茶在加工过程中添加了一些添加剂之类的，基本没有营养成分但是对胎儿发育不好。
你好，孕妇是可以喝加多宝或者是王老吉的。但是不建议你服用的太多。
能喝的。加多宝里边含有金银花、菊花、夏枯草、甘草、等中药、加多宝是去火的凉茶。但是是药三分毒。怀孕期间应该注意多吃一些温和性食物。调理身体。建议不要多喝。
孕妇不建议喝凉茶，在怀孕期间都不建议喝。加多宝凉茶当中有仙草、金银花、甘草、白砂糖等成分，清热解毒的成分有夏枯草和金银花。加多宝可以起到养生保健作用，还可以抗病毒，但是有中药成分，孕妇不建议喝。
注意：加多宝凉茶因人而异，对于身体体质较差的孕妇，不建议喝加多宝凉茶。如果上火，可以去医生咨询。孕妇可以喝凉茶吗 一般不建议怀孕期间的孕妇喝自家煲煮的凉茶。
加多宝属于凉茶，孕妇在怀孕期间是不建议喝加多宝凉茶的，任何凉茶都不建议喝。
