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在孕7个月时,孕妈妈应该吸收什么营养?
主打营养素：硫胺素(维生素B1)作用：避免产程延长，分娩困难 最后一个月里，必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。
建议：在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的。
怀孕期间，孕妈咪的营养需求量会有所变化。不同的孕期需要的营养素也不同。本文将为您介绍怀孕第7/10个月的主打营养素。脑黄金保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为“脑黄金”。
怀孕七个月的孕妇有哪些需要注意的问题?
你好， 孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。 孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。 每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。 距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。
饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。这个阶段的孕妇还要注意少食多餐，不要吃得太多，这样不容易消化。
避免活动过度。怀孕七个月孕妇如果活动过度，很容易早产。为了避免静脉曲张，不要长时间站立。
怀孕七个月的孕妇,都需要注意哪些问题?
1、另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。
2、你好， 孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。 孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。 每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。 距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。
3、注意要均衡饮食，减少食物中盐的摄取量。来自专家的忠告：孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快，子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加，如果不注意，很容易发生贫血。
4、孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。
5、怀孕7个月注意事项 饮食上要注意多吃一些，苹果，香蕉等水果，平时多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶，吃鸡蛋等，多补充营养，每天保持摄入足够的营养。
怀孕时间已经有七个月的孕妇,有哪些方面需要注意?
1、要做好乳房保健，节制房事。吃钙片，多补钙。不宜穿高跟鞋，选择穿着宽松舒适的平底鞋。睡觉时，腿不宜伸得太直，“卧如弓”最好。睡姿应多选择左侧卧，有利于血液回流。
2、孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。
3、我听见医生这样告诉妈妈：缺铁性贫血的预防比治疗更重要，一般来讲，孕妇应注意加强营养，多进食含铁丰富的食物，如动物的肝和血、肉类、豆类和绿叶蔬菜等；怀孕中晚期要常规补充铁剂，一般在怀孕20周起开始口服补充铁剂。
4、孕妇要防贫血：随着孕妇体内新陈代谢加快，子宫、胎儿、胎盘的生长使血容量大大增加，如果不注意，很容易发生贫血。孕期血红蛋白低于10g/d1，红细胞计数低于350x1012/L，可诊断为贫血。
怀孕七个月孕妇平躺睡觉对胎儿有影响吗?
1、孕妇平躺睡觉的时候，孕肚重量都压在身体上，这样就会压迫下腔的静脉，身体的血液循环的速度变慢，从而影响胎儿的氧气输送，导致胎儿缺氧窒息。 孕中期孕妇平躺睡觉，在一定程度上会有导致胎儿窒息的风险，但是不是胎儿出现窒息的主要原因。
2、怀孕七个月时，孕妇最好以左侧卧的方式睡觉，这样可以保护下腔静脉免受子宫的压迫，不会影响胎儿的血液供应。如果女性在左卧一段时间后感到疲劳，她们也可以使用其他姿势交替，以避免过度疲劳的现象。
3、如果你已经怀孕七个月了，那就说明了现在已经是怀孕的晚期阶段。
怀孕七个月可以坐飞机吗?
怀孕不足8个月的孕妇乘机，除医生诊断不适应乘机者外，可以坐飞机 怀孕超过8个月(32周)但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
怀孕7个月可以坐飞机。一般怀孕的头三个月，以及怀孕8个月之后，是不能坐飞机的。有很多航空公司对于孕妇乘飞机都有规定，通常都会禁止怀孕达到34周的孕妇坐飞机。
处于怀孕的稳定期可以坐飞机，但是没有明确的合并症并不代表坐飞机就非常安全。
如果可以，怀孕后应尽量避免出远门，若非出一次远门不可，以坐飞机为宜。但需要提醒的是，即使孕妇健康，大多数妇产科医生也不赞成孕妇在孕早期和孕晚期乘机，因为这些时期的孕妇及胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。
这个时间段是可以乘坐飞机的。怀孕7个月大概是怀孕28周左右，已经进入孕晚期，但是具体要看航空公司的要求，因为有些航空公司不允许孕晚期的女性坐飞机。
一般来说是没有任何问题的，航空公司规定怀孕36周以上的孕妇不允许登机，而怀孕32周以上的准妈妈一般需要有医院的诊断说明书才可以登机，怀孕七个月也就是怀孕28周，坐飞机问题不大。
