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运动扭伤脚踝多久恢复
崴脚了要三周左右时间才能恢复正常,如果是症状严重的患者,不排除有骨折的情况,通常恢复的时间是比较长的,大概需要三个月时间。
脚踝扭伤如果轻微扭伤2周左右会好,如果发生了骨折,可能需要2~3个月才能好,具体的时间是不能明确的,因为每个人自身的情况不同。
如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。
如果仅仅是软组织的挫伤,一般在三周到四周左右就可以达到愈合。如果是有骨折或者脱位,经过治疗以后一般在六到八周可以恢复。如果是韧带的撕裂,可以进行石膏的固定,在六周左右,韧带可以达到疤痕愈合。
一般,2-4周,但是也要视严重情况而定。 俗话说“伤筋动骨100天”,还要根据扭伤程度而定。 脚踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。
脚踝扭伤通常要六到八周时间恢复,在这个恢复期的扭伤部位是不可以运动的。膝盖扭伤后是不能运动的,没有骨折而且症状比较轻的情况下也要休息一个月左右才能运动。
10月12日踢球崴脚,大约多久能彻底痊愈并剧烈运动?
1、一般,一般的崴脚不容易合拼比较严重的韧带拉伤,在接纳靠谱治疗后,大概3周上下时间可以基本上治愈。大部分脚踝部扭到仅需部分冰敷解决和制动系统就可以痊愈。
2、如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后,得到最好的治疗,基本上1~2周就可以恢复。去3甲家医院治疗,需要两个钟才能恢复;去医疗门诊治疗,基本上在一个周就能恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到四周。
3、很多人崴脚后大多都不敢动,生怕韧带和肌腱产生不良愈合,难以恢复,但有些人崴脚三天后就开始跑步,说锻炼有助于血液循环,能加快恢复。
4、在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常打球,至少要两个月,而且要作保护。
5、根据我的经验来看,一般你不要太注意它,要轻轻的锻炼它,标准是不要再受伤就好,然后就是擦一些药酒之类的锭慢慢的就好了,恩~~大约也要大半个月才能运动。然后,伤病期间不要打球了,看看篮球,学学别人的经验。
6、有伤就要及时治疗,要不然时间耽误久了再治疗就很困难,一般早期一二个月内的软组织损伤,采用中药及时治疗大概45天左右可基本康复,耽误时间过长的治疗的时间就要相对延长。在没有治疗前,宜多休息少做剧烈活动。
歪到脚怎么办一般几天能好
一般七天左右开始消肿,半个月左右肿胀会完全消退。扭伤后,请按下面的建议:首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
扭伤后要在尽短的时间内,最好不要超过24小时,利用冰袋敷在伤患处,没有冰块的,利用自来水装袋代替也可,损伤的前3天建议冷敷。
崴脚了,脚踝肿一般需要两周左右能好。通常崴脚了指的是踝关节软组织的损伤,但是脚崴之后,首先要到医院拍踝关节的正侧位dr片,首先要排除骨折。如果没有骨折,考,就是软组织损伤。
一般,一般的崴脚不容易合拼比较严重的韧带拉伤,在接纳靠谱治疗后,大概3周上下时间可以基本上治愈。大部分脚踝部扭到仅需部分冰敷解决和制动系统就可以痊愈。
个人建议:骨伤科,针灸推拿科 望采纳。问题五:脚崴了一般要多久才能好 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置。