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孩子日常有必要补钙吗?
1、儿童时期的骨骼正在发育中，补充钙质可以帮助骨骼生长和韧性的发展，因此孩子需要补充足够的钙质，以保证骨骼的健康和强壮。骨骼发育迅速儿童的骨骼发育特别迅速，需要足够的营养来支撑骨骼生长，特别是钙质对儿童骨骼发育至关重要。
2、岁以下婴儿期的宝宝由于以母乳或婴儿配方奶为主要食物，钙质摄入量较大，所以这个时期的孩子通常不需要补充钙质。
3、主要有以下几点好处：提高孩子的免疫力，防止感冒等病症的出现。孩子补钙能有效预防近视。对宝宝骨骼发育有一定帮助。
4、儿童并不是说每天都需要补钙的，因为咱们吃的食物当中，有些都是含有钙元素的，因为钙元素咱人体需要的也不是很多，有一点就可以。如果说是缺钙，咱们可以吃点钙片来补充，如果不缺钙，那么咱们不用补钙。
5、而且孩子长牙的时候也需要钙质，所以钙质对孩子的身体来说是非常重要的，一定不能让孩子缺少某种营养。
孩子在什么情况下需要补钙?
一般孩子晚上睡觉前补钙比较好，因为晚上孩子处于低血钙水平，也可刺激甲状旁腺激素分泌，能够促进钙的吸收，使骨骼分解加快，还可以缓解晚上孩子睡眠不安、易惊等症状。
早产、低出生体重宝宝钙储备低，更需要补钙。
在日常生活当中，父母可以带着孩子多去做一些户外运动，多晒晒太阳可以补充孩子体内的维生素D，因为维生素D是可以促进孩子体内的钙消化和吸收。
因此，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。4岁以后，宝宝每天需要800毫克的钙。
儿童长高三个阶段,补钙需求不同
1、学龄前期、学龄期、青春期是儿童长高的三个阶段，补钙需求不同。本文将为您详细介绍儿童长高三个阶段的补钙需求。学龄前期学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
2、孩子长高，分为三个黄金期：学龄前期，学龄期和青春期。这三个黄金期家长一定要注意，不要错过。孩子长高的三个黄金期的介绍：学龄前期是指孩子在4~6岁的阶段，这是孩子生长发育的重要时期。
3、第一个阶段是，长高的基础阶段，3到6岁幼儿园时期。6岁是儿童生长发育的重要时期，骨骼这时正处于储备期，骨骼营养所需的钙元素每天800毫克。
4、第二个关键时期：学龄期到青春发育期早期应该是孩子4~10岁。
5、学龄前时期3-6岁 学龄前时期也就是孩子3-6岁这一阶段，这是孩子第一个黄金生长发育的阶段。
儿童每天补钙多少合适?
1、由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收，因此补钙最好安排在两次喂奶之间。注意适当剂量通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克，3—12岁每天需800—1000毫克。
2、在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙，六个月以后，每天需要吃400毫克钙。幼儿幼儿现在根据我们调查每天摄入250毫克，达到需要量的30%到40%的情况。小学生小学生每天摄入300到340毫克，达到需要量的36%到42%。
3、孩子每日钙质的摄取量正常的孩子一般2岁左右每日补充600mg，4岁以上的补钙则需要800mg，到了青春期的孩子则每日需要补充1000mg。
4、初生儿至6个月每天需钙400毫克，6个月以上到2岁需600毫克，3～9岁每天需800毫克，青少年需1000毫克，但13～15岁是发育的高峰，需钙量为每天1200毫克。18岁以后至中老年每天则需800毫克。
孩子补钙的重要性
钙可以促进骨骼的生长，而且对牙齿的发育也很重要。孩子缺钙需要补充如果孩子体内缺钙，就当然需要吃一些钙片来补充体内的钙。钙含量不足，主要的表现是孩子生长迟缓，牙齿也比别人晚发育，而且夜间多梦易醒。
而补钙对于孩子的未来的身高有着很大的影响。在春季给孩子补钙很重要，但家长需要注意的是，只有在孩子缺钙的时候才能补钙，否则很可能达不到长高的目的，还会使孩子出现疾病。
降低神经细胞的兴奋性，所以说钙是一种天然的镇静剂。缺钙会导致神经性偏头痛、烦躁不安、失眠，引起宝宝夜惊、夜啼、盗汗，还会诱发儿童多动症。强化神经系统的传导功能。
钙对儿童发育的重要性 钙是人体的“建筑材料”，如同盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，孩子的生长发育也离不开钙。
