冬天大概会胖几斤（冬天人会不会胖一点）

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为什么一到冬天就胖十斤

冬季长胖原因一：存储人体脂肪抵挡严寒冬季天气寒冷，平均气温减少，而身体以便保持体内温度稳定，便会本能反应地存储大量的人体脂肪来抵挡严寒。因此脂肪合成代谢速率加速，而脂肪燃烧的速率却因温度减少要又随着减少了许多。

冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。

在热量摄入变多，消耗变少的情况下，剩余热量就会转化为脂肪。入冬后，天黑得更早，吃完晚饭就七八点了，人们懒得出去，往沙发上一坐，开始看电视、玩手机，这样一来，食物没有充分消化，最容易长胖了。

食物热量的摄取要控制不管是什么食物，都存在一定的热量，而这些热量的摄取成为人体发胖的“罪魁祸首”，所以要想在冬天避免发胖，那么就一定要控制住食物的热量摄取，换言之，我们得知道什么食物热量低，什么食物热量高。

.季节：难道真的单纯因为冬天而容易发胖吗？其实是由于屋外寒冷，一步也不跨出家门，或者抱着零食寸步不离电视所造成的。

冬天人的身体自然处于收敛状态，热量体能消耗比较少，而是变成脂肪储存起来，是为了防御自然界的寒冷。

1、冬天比夏天重多少正常 5-10斤左右。由于冬天人胃口比较好，进食量比较大，再加上热量消耗以及运动量都比较少，因此体重相比于夏天增加属于正常现象，一般冬天的体重相比于夏天会增加5-10斤左右，这都属于正常范围。

2、一般情况下，过了秋季，人的食欲就会有所增长，会囤积脂肪，胃口也会比较好，一般会增加1-2斤左右。冬季是四季之一，秋春之间的季节。

3、一般胖三到五斤。因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。

1、-10斤左右。由于冬天人胃口比较好，进食量比较大，再加上热量消耗以及运动量都比较少，因此体重相比于夏天增加属于正常现象，一般冬天的体重相比于夏天会增加5-10斤左右，这都属于正常范围。

2、冬天比夏天胖三到五斤正常。人在冬天之所以比夏天胖，是因为冬天收敛，夏天酷暑，而且人在冬天消耗的能量少，排汗也少，自然会积聚更多的能量，所以就会导致人在冬天的时候比夏天胖。冬季是最容易发胖的季节。

3、正常。冬天比夏天重10斤是很正常的事情，毕竟冬天人体消耗的能量比夏天要少很多，而且冬天人的食欲会比较好，吸收比夏天要多，运动量相对来说更少一些，所以体重比夏天要有所增加，很正常。

4、一般胖三到五斤。因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。

5、到了冬天，人的食欲就会有所增长，会囤积脂肪，胃口也会比较好，一般会增加12斤左右。冬天天气变得寒冷，人的进食量会自然而然的增加，以满足身体耐寒的需要。

正常。冬天比夏天重10斤是很正常的事情，毕竟冬天人体消耗的能量比夏天要少很多，而且冬天人的食欲会比较好，吸收比夏天要多，运动量相对来说更少一些，所以体重比夏天要有所增加，很正常。

冬天比夏天胖三到五斤正常。人在冬天之所以比夏天胖，是因为冬天收敛，夏天酷暑，而且人在冬天消耗的能量少，排汗也少，自然会积聚更多的能量，所以就会导致人在冬天的时候比夏天胖。冬季是最容易发胖的季节。

到了冬天，人的食欲就会有所增长，会囤积脂肪，胃口也会比较好，一般会增加12斤左右。冬天天气变得寒冷，人的进食量会自然而然的增加，以满足身体耐寒的需要。

一般胖三到五斤。因为冬天收敛，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然积聚的能量就多，还一个就是我们都懒了，本来可以步行的但还是坐车了。

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正常人冬天要胖三斤到5斤是正常范围，由于冬天人的活动量减少，脂肪堆积就会造成体重增加。脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。