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为什么现在的孩子都是手机不离手呢?怎么才能让孩子远离手机呢?
1、约定时间和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。
2、设定合理的手机使用时间：家长可以与孩子一起制定每天使用手机的时间，例如晚上饭后到睡觉前的一小时，其他时间尽量让孩子远离手机。
3、比如﹕告诉孩子，长期坐在电脑前对身体十分有害，有的游戏过于暴力，不利于心理健康，沉迷游戏严重影响孩子的学习和生活，对成长不利，家长也可以搜索一些网络成瘾的案例，让孩子看。
4、，给孩子创造良好的学习和生活环境，可以帮助孩子自觉远离手机。有些孩子之所以会沉迷手机，是因为他们平日里没有更喜欢的事情做，于是只能通过玩手机来打发时间。
5、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩手机的习惯。
孩子成天玩手机,会有什么不良影响?
影响颈椎及骨骼发育：孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
如果孩子长时间玩手机会导致视力下降，对学习不上心，以及受到负面文化的影响，所以作为父母，一定要控制孩子玩手机的时长，不要放纵自流。
影响睡眠 有研究发现对学龄前儿童使用电子产品的时间越长，孩子的睡眠时间越短，而充足、高质量的睡眠对于青少年儿童的生长发育、心理健康和学业表现等都至关重要。
孩子玩手机什么角度为最佳?
1、不建议玩手机采取趴着或侧躺的姿势，长期低头也同样不推荐。最佳的玩手机姿势应该是将手机放置在与眼睛同一高度的位置，与视线齐平。仰卧是相对推荐的姿势，对于颈椎的压力也会小一些。
2、青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
3、年龄较小、自制力相对较差的孩子，抱着手机不停地玩，可能是下意识的，只是感觉无聊而已，这很有可能是对于与他们关系比较亲密的成年看护者的一种模仿。 这个时候，家长要先审视自己的行为。
4、从心理学角度来说，孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。当孩子沉迷于电子产品“根本停不下来”时，可以试着转移孩子的注意力。
5、AirDroid Parental Control 是一款综合的家长控制应用程序。有了它，家长/监护人可以远程监控和管理孩子的安卓手机。它的一些功能包括：呼叫跟踪，屏幕时间限制，位置跟踪，应用程序阻止，等等。在开通会员之前，可以免费试用三天。
很多人对于手机缺乏自控力,放假时,如何管理孩子玩手机?
1、对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。 转移注意力，培养其它兴趣。
2、 家长应鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中结识志同道合的朋友。 很多孩子因为缺乏朋友、缺乏社交、生活单调而沉迷于手机游戏。 当孩子拥有了充实而丰富的生活时，他们就不会依赖手机这个“电子朋友”了。
3、建立限制规则：与孩子讨论合理的使用时间和行为规范，并且让他们明白这些规则的必要性。例如，规定特定的使用时间，例如在家庭聚餐时不使用手机。要求孩子在学习、睡眠和户外活动时不使用手机。
4、良好的沟通 让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
5、消遣和娱乐需求：孩子们过度玩手机可能是因为手机上有各种吸引人的娱乐内容和游戏，满足了他们的消遣需求。 社交和交流需求：手机提供了与朋友和同龄人交流的渠道，孩子们可能过度依赖手机来满足社交需求。
