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孕妇便秘吃益生菌能改善吗?
1、益生菌可以调节阴道菌群，预防阴道炎的发生。母婴健康孕妇在怀孕期间适当地食用益生菌，能够有助于调节身体的平衡，提高身体免疫力，减轻便秘问题等等，对母婴的健康都有很大的益处。
2、益生菌可以调节胃肠、促进蠕动，对预防治疗便秘是挺不错的，有个智灵 通品牌的，还有专门的孕妇益生菌，益生菌BB12+LGG+膳食纤维，除了缓解便秘还可以预防宝宝湿疹等过敏体质。
3、孕妇是有必要补充益生菌的。主要对提高婴儿免疫力、促进孕妇消化和缓解便秘有帮助。提高婴儿免疫力益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。
4、多吃一些益生菌：当孕妇便秘的时候可以多吃一些益生菌，因为益生菌可以产生消化酶，能够帮助消化，促进食物营养的吸收，能够帮助润肠通便。但是要注意服用益生菌的时候好在饭后半小时食用，不能空腹食用。
5、可以的。益生菌改善肠道菌群平衡，对便秘和腹泻都有作用。我用的是童聪的益生菌粉，在药店买的，效果挺好。
孕妇便秘怎么办?
怀孕了便秘很严重一般可以通过喝水和吃香蕉等方法缓解。多喝水孕妇在怀孕期间应该多喝水，可以每天早上空腹喝一杯开水，可以缓解便秘的症状。多吃香蕉如果孕妇便秘，可以多买香蕉吃。
孕期确实是便秘的高发时期，几乎所有的孕妇都有便秘的主诉。建议孕妇要调整饮食，调整饮食结构、饮食习惯，使大便通畅。必要的时候可以用缓泻剂，比如乳果糖或者比较缓的中药。不能用峻泻剂，峻泻剂就是开塞露，有诱发早产的危险。
多饮水补充水分是减轻便秘的重要方法，所以孕妇要多饮水，水里可以适当加些蜂蜜。♀增加运动运动少、久坐、卧床等，使肠蠕动减少，从而导致便秘。所以孕妇可以适当增加运动，增强肠蠕动，利于排便。
孕期吃益生菌的好处
1、孕妇吃益生菌好处具体如下：第益生菌进入到孕妇的肠道里面后，能够产生很多的消化酶，可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质，促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。
2、帮助消化孕妇在怀孕期间体内荷尔蒙水平的变化以及毒素的积累可能会导致消化不良。而益生菌可以促进肠胃蠕动，增强肠壁的功能，帮助消化食物，从而缓解消化不良的状况，保障孕妇良好的消化。
3、主要对提高婴儿免疫力、促进孕妇消化和缓解便秘有帮助。提高婴儿免疫力益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。促进孕妇消化益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。
4、孕期适当补充益生菌，可以有效增强孕妇免疫机能。缓解便秘适当补充益生菌就可以加速食物的消化分解，有效缓解便秘的症状。平衡肠道菌群畅蕴益生菌具有平衡肠道菌群平衡的作用，对于肠道问题，比如消化不良、腹泻、便秘等，具有缓解作用。
孕妇食用益生菌的好处
1、主要对提高婴儿免疫力、促进孕妇消化和缓解便秘有帮助。提高婴儿免疫力益生菌可以预防宝宝过敏体质，还可以提高孕妇和宝宝的免疫力，孕妇可以选择适量补充。促进孕妇消化益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。
2、孕妇吃益生菌好处具体如下：第益生菌进入到孕妇的肠道里面后，能够产生很多的消化酶，可以将吃进去的食物分解成很多的营养物质，促进消化、吸收让孕妇的新陈代谢加快。
3、总之，孕妇在怀孕期间适当地食用益生菌，能够有助于调节身体的平衡，提高身体免疫力，减轻便秘问题等等，对母婴的健康都有很大的益处。益生菌粉凝固了还能吃吗？益生菌是一种活菌，在制作过程中可能会出现粉末凝固的情况。
4、益生菌进入肠内后，能在肠壁上形成一道“菌膜屏障”，犹如在人体肠内构筑起“钢铁长城”，能抵御致病菌入侵，同时还能有效阻止多余的胆固醇吸收，加速肠内有害物质和毒素排除体外，起到通便，排毒，防病，保健，延缓衰老作用。
5、但是，有些食物是怀孕期间不能吃的，因为吃了会对宝宝有伤害，所以孕妇在吃一个东西之前，就要确定这种食物是不是可以吃的，吃了对宝宝有没有影响。
6、经常喝益生菌的话，就能够维持肠道菌群平衡，这可以起到增强新陈代谢，提高免疫机能的作用，能够让孕妇少患病。
