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孕妇补钙,哪种钙片最好?
1、迪巧孕妇钙片添加了维生素D3，具有无糖配方，水果味等诸多优点，每片含有300mg的元素钙。天然牛奶钙金奇仕孕妇钙片来自挪威，精选天然牛奶钙和天然DHA精制而成，更容易吸收和骨骼，高纯度DHA，安全无污染，促进大脑和视力的发展。
2、有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。
3、选择孕妇钙片主要看两点，一是看吸收，二是看体验。吸收效果钙片吸收不好不仅起不到补钙效果，白花冤枉钱，还容易引起便秘。备孕时便秘还好，怀孕后发生便秘还是一件不大不小的麻烦事。
4、有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。有机钙片，乳钙是理想的补钙制剂。
5、有机钙片有机钙片是第三代钙剂。常见的有氨基酸螯合钙，L-苏糖酸钙，甘氨酸钙，L-天门冬氨酸钙等，氨基酸螯合钙片既有含钙量高的有点，又不依赖于胃酸的游离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的孕妇补钙制剂。
6、一般补钙的途径可从以下3方面着手。每天喝牛奶每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。多吃含钙丰富的食物多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。补充可吸收的钙剂补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
孕妇补钙吃什么钙片好?
有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。
孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂。
孕妇吃有机钙片好 现在市场上的钙片一般分为三种：无机钙片，有机酸钙片和有机钙片。比较适合孕妇补钙的钙片是有机钙。下面对三种钙片的利弊具体分析：无机钙片 常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。
孕妇补钙是非常重要的，但是不同种类的钙片有不同的特点，该如何选择呢？本文将为您介绍无机钙片、有机酸钙片和有机钙片的区别，帮助您更好地选择适合自己的补钙制剂。无机钙片常见的无机钙有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。
选择孕妇钙片主要看两点，一是看吸收，二是看体验。吸收效果钙片吸收不好不仅起不到补钙效果，白花冤枉钱，还容易引起便秘。备孕时便秘还好，怀孕后发生便秘还是一件不大不小的麻烦事。
挑选钙片的时候要注意买一些针对孕妇补钙的钙片，而且要看是不是易吸收的钙剂，一般有机酸钙比较容易吸收，适合孕妇，市面上常见的有机酸钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙。
孕妇吃什么钙片好
当然买钙片也肯定是要买最好的孕妇钙品牌了，建议你可以去十大品牌网买购上查询最新的十大孕妇钙品牌名单，钙尔奇Caltrate，乐力，三精Sanchine，健民龙牡，盖中盖，安利纽崔莱，迪巧 ，这些都是上面推荐的好的钙片品牌。
无机钙片。常见的有碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。有机酸钙片。
孕期补钙首选是碳酸钙片或者是碳酸钙颗粒，碳酸钙是所有钙剂里面吸收最好的，如果在当地买不到碳酸钙片儿也可以选择口服磷酸二氢钙或者是其他的补钙制剂。
