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宝宝拉肚子呕吐能吃什么食物
1、如果连续四小时都没有吐，可以开始增加喝水量。八小时都没有吐则可以开始吃些清淡的食物：稀饭（可搭配少许海苔酱，酱瓜汁）、白饭、白馒头、白吐司、蘇打饼乾、米汤、白面条、马铃薯，水果可吃苹果或香蕉泥。
2、功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。2 煮苹果汤 原料：苹果1个，食盐适量。
3、馒头，饼干，面条等食物均可以，而且要少食多餐，也可以选择一些蔬菜和水果，比如南瓜，土豆，山药，胡萝卜，冬瓜等食物，这些食物容易吸收，而且有促进胃肠蠕动，促进胃肠功能恢复的作用，对孩子的呕吐腹泻是有一定恢复功能。
4、拉肚子多是肚子受凉的原因，只要注意保暖，穿多些，包得暖和些，是不会拉肚子的。吃什么要根据宝宝的营养需要来吃。
5、入锅，加水适量，煮成糊状，调入红糖。功效：补脾益胃，涩肠止泻。6 栗子柿子饼糊 原料：栗子肉15克，柿饼1个。制作方法：将栗子肉、柿饼共磨成糊状，煮熟服食。功效：补肾健脾，养胃止泻。
6、小宝宝如果呕吐而且腹泻的话，可以吃以下的这些食物：西蓝花洋葱汤 原料：西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。做法：将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎。
孩子腹泻时应该吃什么
1、适合给宝宝做蔬菜汁的蔬菜选择没有什么特别的要求，一般只要没有刺激的味道、飞沫比较少的都可以，比较常用的有卷心菜、胡萝卜、苋菜、油菜、白菜、青菜梗等。
2、儿童拉肚子时吃的饭菜，具体是以清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主。具体如下：可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。
3、拉肚子时要多让孩子补充水份，比如可以试着给孩子榨一些鲜的水果汁，既能补充水份也能得到营养。清淡食物一些粥类、米汤都是不错的选择，当然孩子有一定的年龄也可以试着服用相应的口服液，能保证体内电解质的平衡。
4、宝宝的肠胃跟大人是不一样的，需要更细心的呵护。如果宝妈护理不周，就可能导致宝宝拉肚子。
小孩子拉肚子吃什么好的快?
1、酸牛奶 鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。 苹果泥 取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。
2、拉肚子时要多让孩子补充水份，比如可以试着给孩子榨一些鲜的水果汁，既能补充水份也能得到营养。清淡食物一些粥类、米汤都是不错的选择，当然孩子有一定的年龄也可以试着服用相应的口服液，能保证体内电解质的平衡。
3、宝宝的肠胃跟大人是不一样的，需要更细心的呵护。如果宝妈护理不周，就可能导致宝宝拉肚子。
4、一岁宝宝拉肚子可以吃很多的食物进行调理，家长要根据宝宝的口感制作，需要注意的是，如果宝宝拉肚子的症状比较严重就要暂时禁食，同时要注意多补充水分，并及时送医就诊，防止引起其他并发症。
