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龙眼的功效与禁忌
龙眼的功效与作用有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉，思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症，现代医学实践证明，它还有美容、延年益寿之功效。
千百年来，龙眼以其滋补气血、益心补脾而被人们作为滋补良药。然而，龙眼对于孕妇，特别是对早孕妇来说，却是一种“禁果”。本文将深入探究龙眼的功效与禁忌，帮助读者更好地了解龙眼的作用。
补充各种营养。龙眼肉的营养价值丰富，其中富含了脂肪、糖类、有机酸、蛋白质等，可以健脑益智，补养心脾，为人体提供各种营养物质。补气。龙眼肉可以补气血，对于气血不足所致的失眠、健忘等情况有所调理。
而且，处于更年期的女性非常适合食用桂圆，可以起到预防癌细胞，有利于身体健康。禁忌：桂圆是一种温补的水果，不能多吃，否则会导致上火。
龙眼的主要功效 (1)抗氧化抗衰老。桂圆中是含有一些活性物质，能够提高人体氧化酶的活性，因此女性食用桂圆能够起到美容养颜的效果。 (2)安神镇静。人们常将桂圆制成桂圆汤，对于神经衰弱人群，有很好的安神效果。 (3)增强记忆力。
怀孕可以吃桂圆吗
1、桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。
2、孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。
3、虽好但是不适宜给孕妇吃。虽然桂圆营养价值丰富，但性大温，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。孕妇怀孕后。阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症候。
4、孕妇能吃桂圆。桂圆含有丰富营养物质，含有大量的蛋白质以及各种维生素，还含有铁、钙、磷等矿物质。桂圆的葡萄糖含量比较高，所以少吃。
5、桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。孕早期不宜食用在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。
6、孕妇是可以吃桂圆的，但是建议需要吃新鲜有水分的桂圆，不要吃桂圆干。适量食用孕期可以适量吃些新鲜桂圆，桂圆含有丰富维生素，也含有一部分水分，但其糖分含量比较高。所以对控制血糖，以及对控制体重没有帮助。
孕妇可以吃桂圆吗?
桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。
孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。
孕妇能吃桂圆。桂圆含有丰富营养物质，含有大量的蛋白质以及各种维生素，还含有铁、钙、磷等矿物质。桂圆的葡萄糖含量比较高，所以少吃。
孕妇是可以吃桂圆的，但是建议需要吃新鲜有水分的桂圆，不要吃桂圆干。适量食用孕期可以适量吃些新鲜桂圆，桂圆含有丰富维生素，也含有一部分水分，但其糖分含量比较高。所以对控制血糖，以及对控制体重没有帮助。
桂圆又名龙眼，味甜多汁，且含有丰富的营养，尤其是烟酸和维生素K 的含量，更是高到让人无法想象。孕早期不宜食用在老一辈的说法中，孕妇吃了桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状，甚至引起流产或者是早产。
桂圆孕妇能吃吗
桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。其原因系妇女怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。
孕中期可以食用桂圆，但最好少吃。因为桂圆容易造成子宫收缩，吃多了容易造成流产。桂圆中含有葡萄糖、氨基酸、微量元素，孕期适量食用可补充孕期所需的营养，促进宝宝发育。桂圆还可以补血、消食健脾，改善孕妇食欲。
孕妇能吃桂圆。桂圆含有丰富营养物质，含有大量的蛋白质以及各种维生素，还含有铁、钙、磷等矿物质。桂圆的葡萄糖含量比较高，所以少吃。
孕妇是可以吃桂圆的，但是建议需要吃新鲜有水分的桂圆，不要吃桂圆干。适量食用孕期可以适量吃些新鲜桂圆，桂圆含有丰富维生素，也含有一部分水分，但其糖分含量比较高。所以对控制血糖，以及对控制体重没有帮助。
孕妇不能吃龙眼中医认为，龙眼性温，味甘，甘温极易助火，动胎动血。孕妇吃后易致气机失调，引起流产或早产。严重的还会危及到孕妇和胎儿的生命。龙眼和桂圆的关系龙眼拨去皮，晒干以后，就是桂圆。
孕妇可以吃桂圆，但不建议多吃。龙眼是一种小小圆圆的水果，因外形特别圆也成为桂圆。龙眼外皮呈黄色，剥掉壳后里面果肉晶莹剔透，细细品尝味道更是香甜美味。
