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孕妇坐骨神经痛的原因和缓解方法
1、注意休息，避免劳累因为有胎宝宝，孕期坐骨神经痛没有很好的治疗方法，孕妇应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。
2、坐骨神经痛，一般是因为椎间盘变病造成的，因为怀孕期不能随便用药治疗，可建议你能做按摩治疗。日常要适当活动内容，不必久坐不动。长久站立还会引起腰部酸痛。填补多种营养元素，营养神经的药，多注意休息！确保充足睡眠。
3、对于孕妇而言，要想缓解坐骨神经痛，最有效的方式就是多休息。可以采取平躺的睡姿，稍微抬高脚部，有助于血液回流。在怀孕期间，尽量摆脱高跟鞋，多穿平底鞋，也能够有效降低坐骨神经的发病率。
4、缓解疼痛如果在平时坐骨神经痛比较剧烈的话，可以选择用物理疗法来进行缓解，去正规的医院进行物理治疗，比如红外线照射，超短波等，这样也能够有效的缓解疼痛。
孕期的坐骨神经痛,应该怎么缓解?
1、如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
2、用热毛中或热水袋，热敷半小时，可减轻疼痛。不要搬挪重物，以免扭伤腰部，引发坐骨神经痛。要保持正确的站姿或坐姿，不要久坐或久站，要经常变化姿势，站起来活动四肢。
3、 热敷或冷敷痛处10分钟，可以缓解坐骨神经痛，而且这对孕妇来说是安全的。 虽然有些女性认为，穿带点儿跟的鞋子能减轻背痛，但穿质地软的平底鞋可能有助于防止你行走时对脊柱的振动。
怀孕5个月,坐骨神经痛的特别厉害,是怎么回事呢?如何缓解?
用热毛中或热水袋，热敷半小时，可减轻疼痛。不要搬挪重物，以免扭伤腰部，引发坐骨神经痛。要保持正确的站姿或坐姿，不要久坐或久站，要经常变化姿势，站起来活动四肢。
如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛，当疼痛发生时，尝试做做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
坐骨神经痛最常见的原因是脊柱腰椎间盘损伤造成神经系统周边发胀，却不是因为孩子成长造成神经受损造成的。
对于孕妇而言，要想缓解坐骨神经痛，最有效的方式就是多休息。可以采取平躺的睡姿，稍微抬高脚部，有助于血液回流。在怀孕期间，尽量摆脱高跟鞋，多穿平底鞋，也能够有效降低坐骨神经的发病率。
问题分析： 您好，坐骨神经痛绝大多数都是由于腰椎病变压迫导致的，因此，最好明确诊断，针对腰椎进行治疗。 意见建议： 一是推拿，理疗，针灸，外敷膏药，穴位注射，牵引等等，这是比较简单的方法，症状较轻的话，可以考虑。
