梦斯绮招生直接对接老师
复制微信号
孕妇可以喝蛋白粉吗
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。
首先孕妇可以吃蛋白粉。但是吃蛋白粉不仅在经济上划不来，在营养上也划不来。市场上的蛋白粉大多是从大豆中提取出来的，而大豆蛋白并非品质最好的蛋白质。
不建议吃，最好还是从食物中摄取，口服补充维生素或者其它钙铁锌等，有很多不安全因素，而且吃多了，会有副作用。过量的副作用远比缺乏来的麻烦。有些制剂本身会带有微量对身体不好的元素，还是食补更安全。
可以喝。蛋白粉采用提纯的大豆蛋白。成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足身体需求。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
孕妇孕期可以喝蛋白质粉固体饮料的，是比较好的，蛋白质粉中含有人体所需的蛋白质，还能提供人体所需的多种氨基酸，能满足人体的营养需求，还能增强人体的免疫力和抵抗力。
孕妇孕期可以喝蛋白质粉吗
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。
首先孕妇可以吃蛋白粉。但是吃蛋白粉不仅在经济上划不来，在营养上也划不来。市场上的蛋白粉大多是从大豆中提取出来的，而大豆蛋白并非品质最好的蛋白质。
你好。您是否在孕期无法保证正常的营养补充，或者因为恶心、呕吐等较严重而不能好好吃饭，如果是这样的话，还是可以适当食用一些蛋白质粉。
可以喝。蛋白粉采用提纯的大豆蛋白。成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足身体需求。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
孕妇可以吃蛋白粉，但是不建议长期吃，而且要吃孕妇专用的蛋白粉。因为蛋白粉本身是可以通过食物摄取的蛋白质，适当的吃可以增强抵抗力和免疫力。
孕妇能吃蛋白粉吗?怎么吃效果好?
孕妇能喝蛋白粉。一般来说孕妇喝蛋白粉没有坏处，但多半没有必要。孕期只要正常饮食不缺乏蛋白质，不必单独补充蛋白粉，建议不要随意喝蛋白粉。
可以喝。蛋白粉采用提纯的大豆蛋白。成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足身体需求。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
孕妇体质健康不建议喝蛋白粉。孕妇不要随便服用蛋白粉。有些滋补品并不适宜孕妇，蛋白粉便是典范的例子。要是一下子摄入太多蛋白质，容易加剧肾脏包袱。
孕妇孕期可以喝蛋白质粉固体饮料的，是比较好的，蛋白质粉中含有人体所需的蛋白质，还能提供人体所需的多种氨基酸，能满足人体的营养需求，还能增强人体的免疫力和抵抗力。
孕妇可以喝蛋白粉。蛋白粉里面的营养成分含量是比较丰富的，主要是从牛奶当中提取出来的，而且里面含有氨基酸成分、矿物质元素、维生素，其中的活性免疫球蛋白含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分。
孕妇可以吃蛋白粉吗
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青：建议您不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。
不建议吃，最好还是从食物中摄取，口服补充维生素或者其它钙铁锌等，有很多不安全因素，而且吃多了，会有副作用。过量的副作用远比缺乏来的麻烦。有些制剂本身会带有微量对身体不好的元素，还是食补更安全。
孕妇能喝蛋白粉。一般来说孕妇喝蛋白粉没有坏处，但多半没有必要。孕期只要正常饮食不缺乏蛋白质，不必单独补充蛋白粉，建议不要随意喝蛋白粉。
可以喝。蛋白粉采用提纯的大豆蛋白。成人每人每天蛋白质的摄入量是65～90克，或者按总能量计占10%～12%即可满足身体需求。生长发育期的儿童和青少年、怀孕期或哺乳期的妇女，蛋白质的需要量一般高一些。
蛋白粉是很有营养的，大家都知道怀孕之后孕妇对营养的需求是非常大的，所以如果孕妇营养跟不上，都会选择喝孕妇奶粉，或是吃一些有营养的食物进行补充。其实孕期是不可以乱吃的，否则影响到宝宝的健康就得不偿失了。
