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怎么哄小孩睡觉
1、可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。可以在宝宝睡觉前喝一点牛奶，也可以帮助孩子入睡。
2、哼唱儿歌法。 孩子都喜欢听儿歌，当宝宝不想睡觉时，可以哼哼儿歌让宝宝听，比如催眠的“摇篮曲”、“小燕子”“睡吧，睡吧，宝贝”等。哼儿歌时声音要轻柔，让宝宝能听得进去才行。
3、背着孩子洗东西： 哄小孩还可以边做家事。轻声哼歌： 可以选择唱一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
4、打造规律的睡前习惯，有一种方式可以让孩子们感觉自己能够驾驭自己，即像成人一样有一个时间表，即使他们尚不认识时钟，也不知道在其他活动，比如吃晚饭、讲故事或洗澡之后，该上床睡觉了。
5、首先要将整个房间的灯光调暗，让孩子感觉天已经黑了，这个时候必须要睡觉了。其次要把身边所有吸引注意的玩具以及物品都要拿走，比如小熊玩偶，机器人等，尽量避免其注意力被某件东西吸引。
6、从上往下摸额头 ，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。
宝宝哄睡方法
唱摇篮曲或轻声说话：用轻柔的声音为宝宝唱摇篮曲或说话，可以帮助宝宝平静下来，更容易入睡。逐渐减少陪伴时间：在宝宝入睡前逐渐减少陪伴时间，让宝宝逐渐适应独自入睡。
哄睡方法二：放音乐 可以选择一首轻柔有助睡眠的音乐，在宝宝有点困意的时候开始放，比如宝宝打哈欠了，揉眼睛，拉耳朵等，单曲循环。
边唱歌边拍背 ：边唱歌边拍宝宝背，宝宝马上会觉得很舒服，开始睡觉了。浴巾裹着宝宝 ：把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。不过要小心，不要捂住口鼻。
适当饮食，睡觉之前需要适当饮食，最好不要让宝宝过饥或过饱。睡觉过程中可以根据宝宝的情况选择合适的哄睡方式，比如可以播放摇篮曲或者抚摸宝宝的背部，都能达到比较好的效果。
20招轻松哄宝宝睡觉
在小床边放一盏可以调节灯光的台灯，告诉宝宝可以开着睡，让宝宝有安全感，就不会产生害怕的情绪。 避免激烈运动 每晚睡觉前不要让宝宝做太剧烈的活动，以免孩子太兴奋，不易入睡。
保持合适的环境温度，宝宝睡觉时一定要保持环境温度适宜，最好不要给孩子穿的过厚，也不要处在过于寒凉的环境中。适当饮食，睡觉之前需要适当饮食，最好不要让宝宝过饥或过饱。
妈妈可以用单手拍拍宝宝的小屁屁，或者唱歌给宝宝听。
哄宝宝睡觉最好的办法是唱摇篮曲，它最适用于零岁到2岁内的宝宝。摇篮曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏的6/8拍写成。它曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。
可以选择一首轻柔有助睡眠的音乐，在宝宝有点困意的时候开始放，比如宝宝打哈欠了，揉眼睛，拉耳朵等，单曲循环。
哄宝宝睡觉的技巧
1、可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。可以在宝宝睡觉前喝一点牛奶，也可以帮助孩子入睡。
2、哄睡方法二：放音乐 可以选择一首轻柔有助睡眠的音乐，在宝宝有点困意的时候开始放，比如宝宝打哈欠了，揉眼睛，拉耳朵等，单曲循环。
3、宝宝哄睡是每个妈妈都需要掌握的技巧，下面介绍几种哄宝宝睡觉的小技巧，希望对妈妈们有所帮助。轻拍宝宝如果宝宝睡下后情绪不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。
4、哄宝宝睡觉需要保持合适的环境温度、适当饮食等。保持合适的环境温度，宝宝睡觉时一定要保持环境温度适宜，最好不要给孩子穿的过厚，也不要处在过于寒凉的环境中。
5、哄宝宝快速入睡要满足宝宝的需求、营造良好的睡眠环境、保证宝宝情绪稳定、帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。满足宝宝的需求哄宝宝睡觉前要先哺乳，避免宝宝饿肚子；另外要帮助宝宝换好干净衣服，避免有大小便的残留。
哄宝宝睡觉的三种方法
1、妈妈适当地将卧室的灯光调得柔和些，不要太刺眼，给宝宝讲一些睡前小故事，播放一些轻柔的摇篮曲，等宝宝睡着后再离去。
2、哄宝宝入睡的方法有很多，同时采用几种方法效果更好，常用的方法如下：可以给孩子讲故事，尤其是儿童故事，孩子听着可能就会入睡。可以给孩子放轻音乐，也有一定的催眠的作用。
3、哄宝宝睡觉时常常会让很多家长都感到非常头疼，因为常有些宝宝在临睡时出现不肯睡觉的现象。有时即使躺下后也会迟迟不睡。
4、适当饮食，睡觉之前需要适当饮食，最好不要让宝宝过饥或过饱。睡觉过程中可以根据宝宝的情况选择合适的哄睡方式，比如可以播放摇篮曲或者抚摸宝宝的背部，都能达到比较好的效果。
5、哄宝宝睡觉的方法大全1 按时睡觉 在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。
6、哄睡方法一：拍拍哄睡法 这个方法适合0-3岁的小宝宝。刚刚喂奶哄睡熟了，一放在床上就醒了，想必这是很多妈妈都遇到过的吧！那么，你们就可以试试这个方法。
怎么快速把宝宝哄睡?有什么好的办法?
1、建立规律的睡眠时间表：让宝宝养成固定的作息习惯，每天在相同的时间入睡和起床。创造安静舒适的睡眠环境：保持房间温度适宜、光线柔和、噪音低，使用舒适的床上用品。
2、哄宝宝快速入睡要满足宝宝的需求、营造良好的睡眠环境、保证宝宝情绪稳定、帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。满足宝宝的需求哄宝宝睡觉前要先哺乳，避免宝宝饿肚子；另外要帮助宝宝换好干净衣服，避免有大小便的残留。
3、宝宝的睡眠时间和睡眠的质量对孩子正常生长发育有着至关重要的作用，睡眠时间过短，睡眠的质量比较差会对孩子的正常生长发育产生影响。
