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请问我怀孕14周了,最近老感觉特别的困浑身没劲老想睡觉时怎么回事...
指导意见： 怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。
在怀孕初期，有些女性会出现浑身无力、疲倦嗜睡等情况，即使睡醒了还是好累，这与体内荷尔蒙变化有关，属于正常的生理现象。怀孕嗜睡症状往往到了孕中期约114周就会逐渐好转，淮妈无须太过担忧。
，怀孕女性们尽量的让自己的生活作息回归正常，比如试着每天都在同一时间睡觉和起床，那么这样久而久之，嗜睡的现象就会自然而然的消失的。
这个时候感觉到想要睡觉，是因为胎儿进入了猛长期。还有就是因为现在肚子已经特别大了，甚至是大到走路都不方便了，身体负重太重了。我们在走路的时候会比以前辛苦很多，走上几分钟的路，可能就要休息一会儿。
头沉浑身没劲乏力是怎么回事
1、头疼、头晕、浑身乏力可以见于感冒、低血糖、低血压、颈椎病以及脑供血不足等疾病。感冒：感冒患者会有头疼、头晕以及咳嗽、流涕、鼻塞和乏力等症状，某些比较严重的患者还会出现发热。患者应该多喝热水，必要的时候及时就医。
2、出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。
3、头沉、身子乏力是主观感觉症状，引起的原因很多，既可以见于生理性的因素，也可以见于某些疾病，需要结合具体的情况进行具体分析。如果是休息不好、情绪不稳定、精神紧张、受风、受凉等，都可以导致出现头沉身体乏力的情况。
4、头蒙浑身无力想睡觉没精神1 头晕、犯困、乏力、浑身没劲，可能与熬夜、疲劳、睡眠不足、睡眠质量差有关系，可以通过休息、营养来改善。还有一部分可能出现了感冒、病毒感染，也会引起类似的症状。
5、浑身没劲头晕有很多不同的原因，首先可能是因为贫血所造成，另外也可能是糖尿病、甲状腺功能异常、更年期综合症又或是低血压所造成，所以要是存在这些情况都应该尽可能的去改善，很快就能够缓解症状，而且不会出现后遗症。
6、正常来说头晕、头痛与劳累和我们平时的一个睡眠不足、作息不规律还有营养缺失等都有可能有关，当我们出现头疼浑身乏力劳累时，就可以通过一些休息、改善作息还有补充营养来进行改善。
怀孕以后浑身没劲左侧腰痛,应该如何应对?
1、注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。
2、在日常生活中一定要注意不要长期处于紧绷的状态，如果出现腰部疼痛的症状，一定要及时的调整姿势，放松背部，这样肌肉也会得到缓解并轻轻的按摩腰部，可以有效的缓解腰痛。
3、注意适当锻炼身体运动。注意营养同时注意营养。正确姿势睡眠左侧卧位同时注意正确姿势睡眠左侧卧位。轻柔按摩可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。
4、我们要做腰部体操和孕妇体操。以正确的姿势散步也很好。怀孕后，怀孕的母亲对怀孕会有不同的反应，而下腰痛处于怀孕的中期和末期。许多怀孕的母亲会有腰痛，轻微的腰痛。
5、孕妇怀孕后，身体会出现一系列反应，若是身体健康，则反应较轻，但如果身体不好，则反应激烈，影响孕妇正常的生活与工作。这些反应中，有不少孕妇出现腰酸背痛的情况。
怀孕以后浑身没劲左侧腰痛,应该怎么应对?
久而久之，会因劳累而引起腰痛，当孕妇出现腰痛不适时，可请丈夫或专业医生帮助按摩下背部及脊柱两侧，放松腰椎，缓解疲劳和疼痛。然而，在按摩过程中，你应该注意不要施加太多的力，并确保保持温和的力。
那是正常的。♀适当锻炼身体运动注意适当锻炼身体运动。注意营养同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。♀轻柔按摩你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。
适当休息对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。
孕晚期腰痛缓解孕晚期的腰痛比较严重，建议准妈妈注意休息，遵从医生的吩咐，坚持补钙、保持营养均衡，定时去做产检，然后好好地期待宝宝的降临吧！♀缓解腰痛的方法注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。
我们要做腰部体操和孕妇体操。以正确的姿势散步也很好。怀孕后，怀孕的母亲对怀孕会有不同的反应，而下腰痛处于怀孕的中期和末期。许多怀孕的母亲会有腰痛，轻微的腰痛。
引起腰酸、腰痛的现象。在怀孕中后期，由于子宫突出比较明显，会出现重心的改变，导致腰部的重力加重，也会导致腰椎疼痛。
