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孕妇如何预防妊娠纹
适当服用保健品目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
预防妊娠纹的方法如下：食疗孕妇多食用含胶原蛋白丰富的食物，比如动物皮、鱼胶、蛋白质粉等。外用可以选择安全无刺激性的乳液，清洁皮肤后均匀的涂抹于腹壁皮肤，轻轻按摩直至吸收。
孕期如何预防妊娠纹
1、多食用含胶原蛋白的食物在饮食中，要多增添一些含有丰富胶原蛋白的食物，比如猪蹄、乌鸡汤等，这样也有一定的预防作用。适当使用VE胶囊适当使用VE胶囊，可以把它剪开，然后跟乳液混合，擦拭于腹部等妊娠纹容易生长的地方。
2、孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润，特别是在在妊娠纹出现之后，更要加强护肤工作，可有效缓解妊娠纹的扩散。
3、孕期吃这些食物可以预防妊娠纹：猪蹄、番茄、猕猴桃等很多食物都可以增加肌肤弹性，从而预防妊娠纹，除了吃的另外给你推荐一些其他预防妊娠纹的方法。
4、妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。
5、如果想预防妊娠纹，孕前产前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。
6、此外，适当的运动和巧妙的睡前按摩也是预防和去除妊娠纹的有效方法。合理膳食要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让妈妈身体更健康更美丽。
孕期妊娠纹预防方法
1、适当服用保健品目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
2、妊娠纹形成的主要原因是女性在孕期内，受荷尔蒙变化影响，腹部的隆起使得皮肤所受到的牵引力过大，皮肤较之前会变得薄一些，这样随着婴儿的长大会造成皮肤的损伤，从而出现裂纹，这就是妊娠纹。
3、孕期吃这些食物可以预防妊娠纹：猪蹄、番茄、猕猴桃等很多食物都可以增加肌肤弹性，从而预防妊娠纹，除了吃的另外给你推荐一些其他预防妊娠纹的方法。
4、本文将为孕妈妈们介绍预防妊娠纹的方法。注意保湿孕妈妈们再怀孕期间要注意多喝水并保持皮肤的湿润，特别是在在妊娠纹出现之后，更要加强护肤工作，可有效缓解妊娠纹的扩散。
