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吃什么生孩子快加快分娩
快要生了吃什么比较容易顺产，女性怀孕的时候，都应该多吃一些水果，孕妇在临产前可以吃一些易于消化的饮食，而巧克力和牛奶可以补充身体的能量，以下分享快要生了吃什么比较容易顺产。
因为很多准妈妈在临近分娩前，无形中会给自己增加压力，这样对分娩是有影响的，而且对胎宝宝也会有一定情绪上的影响，因此吃一些巧克力，可以减轻准妈妈的压力。
临产前吃什么容易生 橘子 橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。
怎样才能快速分娩
1、秘密一：学会用力 当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。
2、补充营养和水分：尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
3、准妈妈都很重视饮食营养，如果暴饮暴食，不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时就不容易顺利通过产道。
4、百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。
分娩怎么又快又轻松?学会哪几个小技巧,顺产才不会那么煎熬?
1、孕期瑜伽不仅可以锻炼孕妈妈们的盆底肌以及生殖部位的其他韧带和肌肉，为分娩打下基础，还可以调节孕妈妈们的情绪，维持孕妈妈们身体激素的平衡，同时促使其内分泌系统稳定，这样孕妈妈们的孕期生活也会过得相对轻松许多。
2、秘密一：学会用力 当你产生便秘的感觉时，说明宝宝就要出来了，他的小脑袋压迫了你的肛门，如果还没有上产床请赶紧叫护士，如果已经上了产床，那么你就可以用力了。别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。
3、对人的精神以及体力是个巨大的考验。所以心情放松，不要紧张，配合医生，对生的快一点很有帮助。 一般初产妇分娩，要10个小时左右。
4、总之，顺产时缓解疼痛的办法有很多，只要掌握其中几个就可以使顺产变得更轻松一些。
预产期到了怎样快点生
1、如果已经发生了临产想要加速产程，让胎儿早点而生，可以适当地刺激乳头，增加宫缩的频率，这样可以促进产程的进展。
2、马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。马齿苋的茎富含能够帮助准妈妈们的子宫平滑肌提高收缩力度的营养物质，在临产期将近的时候，准妈妈们不妨多吃一些马齿苋的茎，相信一定能够获得到一定的效果的。
3、刺激让胎儿早点生方式：散步：如果孕妇已经足月，还没有生产。可以通过散步来促进胎儿的快速出生。孕妇在散步过程中对胎儿早期入盆会非常有帮助，同时还可以放松盆腔韧带组织，为胎儿顺利分娩做好准备。
4、”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。
5、预产期都只是一个粗略的日子，预产期前3周和预产期后2周内宝宝满月，被叫到预产期还没出生也不用太紧张，因为每个妈妈的月经时间和规律都不一样，所以预产期的推测和实际预产期有1到2周的进出是很正常的。
6、如果到了预产期，胎儿还没有发动的情况，这个时候，宝妈就会特别的着急。因为这种情况，超过了自己的心理预期，心情可能会有些慌张。于是孕妈就会想，各种各样的催生办法。
