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折耳根的功效和食用方法
1、清热解毒，用鱼腥草来煮水服用，不仅能够缓解咳嗽，还能够起到清热解毒的作用。折耳根每年生长到一定程度时，可以将折耳根采摘回家进行保存，待需要用时拿出泡茶喝也行。
2、能够有止咳化痰清肺润肺的功效。平常的情况下可以用它来煮茶啊，或是是熬汤都非常好。鱼腥草根炖骨头是一道能够提高免疫力的菜谱种类。鱼腥草根炖骨头鱼腥草根炖骨头是一道能够提高免疫力的菜谱种类。
3、对治疗肺炎、咽炎、阴道炎、尿道炎、肾炎、皮肤上的炎症和疱疹，都有非常好的疗效。
4、功效：清热解毒、利尿消肿。对上呼吸道感染、尿路炎症、乳腺炎、肠炎等有一定疗效。折耳根，有特异气味和味道，含蛋白质、脂肪和丰富的碳水化合物，是一种清热化痰的良药。
5、第一种吃法：直接生吃。将折耳根清洗干净，削去外皮，生吃即可。此法味道清新，有生津止渴的功效，而且折耳根在生食的时候，其营养成分保存更加完整。第二种吃法：煮汤喝。
6、鱼腥草可以有排毒解毒的作用，对于止咳顺气有好处，同时也可以有清热镇痛的功效，对于健脾胃有好处，同时也可以消炎。鱼腥草可促进头发生长，使白发变黑，且有滋补强身之效。
怀孕可以吃鱼腥草吗
鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女及儿童的理想用药。孕妇喝鱼腥草汤会让孩子皮肤好。
很多女性都知道，怀孕后是不能随便吃药的，一般要在医生的指导下才能吃药。因为有些药物可以致使胎儿畸形，流产，早产等。
鱼腥草为多年生草本，高30～50厘米，全株有腥臭味=茎上部直立，常呈紫红色，下部匍匐，节上轮生小根。本文将为您介绍怀孕期间是否可以食用鱼腥草。孕妇可以吃鱼腥草孕妇是可以吃鱼腥草的。
孕期可以适当食用，但鱼腥草属于性凉食物，不宜多吃。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质，还有维生素c和胡萝卜素。折耳根一般是凉拌食用，食用较爽口。
孕妇一般是能够吃折耳根的，但要适量的吃。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜。是一种营养价值和药用价值比较高的食物，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质。在怀孕期间可以多吃以下的食物，对身体会有较好的帮助。
折耳根的营养和食用方法
1、生食烹调方法是将鱼腥草切段加盐腌脱水，再加姜蒜、麻油等凉拌。也可根据个人喜好另择佐料。其特点是保留原有风味，上口鲜脆，异香独有。
2、新鲜鱼腥草最常见的吃法是凉拌下面介绍具体的方法所需的食材主要有鱼腥草，食盐，葱姜蒜，油辣子，盐白糖香醋香麻油豉油等第一步将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除，留下嫩脆部分第二步将鱼腥草掐。
3、折耳根炒腊肉 折耳根炒腊肉是很多人都非常熟悉的一道家常菜，我们将腊肉清洗干净，切成薄薄的片，然后将折耳根清洗干净，切成段，准备一些干辣椒，切成干辣椒段，准备葱姜蒜切成片。
4、不知道它还能入菜。用来炒肉，既能中和肉的荤重味道，让肉片更加鲜嫩可口。还有清热解毒的功效，对感冒有食疗作用，一举两得。鱼腥草被称为“植物抗生素”，吃起来绵中带脆的，能够清热、消炎、抗病毒，尤其适合烟民吃。
5、用塑料保鲜袋密封好，冷藏保存，可以放一个多星期不坏哦。吃法虽多，但阿洛觉得最简单、最家常、最能展现折耳根本味的吃法还要属”凉拌“，它不需过多烹制，能最大限度保留食材的营养和滋味。
6、鱼腥草也被叫做折耳根，事实上鱼腥草是一味中药，有一定的营养价值，可以作为食材来食用，今天我们就来介绍一下鱼腥草的食用方法。
鱼腥草孕妇可以吃吗
据专家介绍，鱼腥草术属于中成药，对肺部疾病治疗有很好的效果，而且具有低毒安全的作用，副作用小。儿童、孕妇、哺乳期孕妇使用无影响。
鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，且安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，是孕妇、哺乳期妇女及儿童的理想用药。孕妇喝鱼腥草汤会让孩子皮肤好。
可以的，鱼腥草功效：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋，用于治疗肺热咳嗽，热毒疮疡。不过，“是药三分毒”，如果咳嗽不很严重，孕妇应尽量避免使用药物治疗，取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。
孕妇可以吃折耳根吗
指导意见： 你好，可以吃的，现在一定要注意休息，不可以吃芦荟、桂圆、海鲜、蟹等易导致流产的食物，一定要注意了。
一般折耳根主要是用来拌凉菜吃，尤其是在夏季的时候，很多南方人都特别喜欢吃凉拌折耳根。这种野菜不仅营养丰富，还可以入药，夏季常吃具有清热解暑的功效。
孕妇可以吃折耳根。孕期可以适当食用，但鱼腥草属于性凉食物，不宜多吃。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质，还有维生素c和胡萝卜素。折耳根一般是凉拌食用，食用较爽口。
孕妇一般是能够吃折耳根的。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜，是一种营养价值比较高的食物，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质，正常情况下，女性在孕期需要补充各种营养，可以适量的吃。
孕妇一般是能够吃折耳根的，但要适量的吃。折耳根又名鱼腥草，也叫折根菜。是一种营养价值和药用价值比较高的食物，折耳根含有少量蛋白质、碳水化合物等多种物质。在怀孕期间可以多吃以下的食物，对身体会有较好的帮助。
孕妇是可以吃鱼腥草的。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃。食用方法鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生。
