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怀孕初期的饮食注意事项
1、孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。供给充足的蛋白质孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。
2、怀孕初期是孕期中比较敏感的时期，由于胎宝宝尚未发育稳定，孕妈妈们需特别注意自己的日常生活和饮食，以免给胎宝宝造成不可挽回的结果。
3、如果孕吐不明显，可以根据自己的喜好来选择食物，当然必须要保证营养的均衡，建议食物种类要丰富一些，新鲜的蔬菜、水果、坚果、粗粮，蛋白质丰富的鱼、肉、豆、奶都要摄入。
4、本文将介绍孕初期饮食注意事项，帮助孕妇更好地保胎。供给充足的热量女性在怀孕期间需要有充足的热量的摄入。孕初期可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。
孕妇可以吃香菜吗?孕妇可以吃香菜吗?
孕妇可以吃香菜。香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发性香味物质。香菜营养丰富，香菜内含有丰富的矿物质和含维生素，如：维生素c、胡萝卜素、维生素bb钙、铁、磷、镁等。
所以，孕妇在孕期可以偶尔吃香菜，把香菜作为一种配料食用是完全没有问题，不建议大量食用香菜。在临床工作中建议孕期要营养均衡，不要过量食用某一种食物。
孕妇可以适量吃香菜，但不可过多的吃香菜。香菜对人体没有什么负面影响。适当吃香菜可以提味，同样也可以为机体补充维生素和矿物质，所以对人体也是有益的。
孕妇可以吃香菜吗
(文章答案是可以的，孕妇可以少量适量进食香菜，但是孕妇不能大量进食香菜，香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜是一种常用的调味品，可以用来烹饪各种菜肴。香菜中含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等营养成分，香菜身上有种浓郁的香味，不管是调凉菜还是炒菜，香菜都可以起到提味的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜原产地是欧洲地中海地区，据传是中国西汉时张骞从西域带回，现在中国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏、湖北、河南等省区均有栽培。
孕妇可以适量吃香菜。孕妇可以适量吃香菜，但不可过多的吃香菜。香菜中的维生素C含量比较高，能够提高孕妇免疫系统的功能，增加其抗病能力，预防妊娠期发生呼吸道感染性疾病。
在孕期孕妇是可以吃香菜的，但是不要吃太多。香菜性温，味甘，能够健胃消食，孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢，还能预防感冒。但是，孕妇如果吃香菜吃得过多，有可能会引起宫缩，大量食用可能会导致流产。
孕妇可以适量吃香菜，但不可过多的吃香菜。香菜对人体没有什么负面影响。适当吃香菜可以提味，同样也可以为机体补充维生素和矿物质，所以对人体也是有益的。
孕妇能吃香菜吗?
(文章答案是可以的，孕妇可以少量适量进食香菜，但是孕妇不能大量进食香菜，香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜是一种常用的调味品，可以用来烹饪各种菜肴。香菜中含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等营养成分，香菜身上有种浓郁的香味，不管是调凉菜还是炒菜，香菜都可以起到提味的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜原产地是欧洲地中海地区，据传是中国西汉时张骞从西域带回，现在中国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏、湖北、河南等省区均有栽培。
孕妇能吃香菜吗
(文章答案是可以的，孕妇可以少量适量进食香菜，但是孕妇不能大量进食香菜，香菜可以促进子宫收缩，如大量食用可致流产。但做为食物偶尔少量食用并没有太大影响，且有一定的预防治疗感冒的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜是一种常用的调味品，可以用来烹饪各种菜肴。香菜中含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等营养成分，香菜身上有种浓郁的香味，不管是调凉菜还是炒菜，香菜都可以起到提味的作用。
孕妇可以吃香菜。香菜原产地是欧洲地中海地区，据传是中国西汉时张骞从西域带回，现在中国东北、河北、山东、安徽、江苏、浙江、江西、湖南、广东、广西、陕西、四川、贵州、云南、西藏、湖北、河南等省区均有栽培。
