维生素c孕妇能吃吗（维生素c孕妇能吃吗?）

孕妇可以吃维生素c吗

所以孕妇适当补充维生素c。 维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C .请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。

孕妇适量补充维生素C( 每日130mg) 可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

可见，孕妇吃维生素c多重要，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。

不过维生素C片可通过胎盘，可分泌入乳汁，妊娠妇女每日大量摄入该品可能对胎儿有害，因此不建议孕妇吃维生素C片。 维生素c片适合的人群有：爱美的女性。

孕妇在妊娠期间，必须有足够的营养物质供应，以满足自身和胎儿的需要，孕妇补充营养维生素是不可少的。维生素C是孕期皮肤保养的营养元素。

维生素c孕妇能吃吗

孕妇是可以吃维生素C的，不过在日常饮食中多吃新鲜蔬菜和水果就可以获得大量的维生素C，所以孕妇只要正常饮食，通常是不用额外补充维生素C的。一般孕早期规定补充的是叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。

维生素a能改变粗糙的肤质，对视力有很好的作用。维生素B含有维生素b的食物有有很多，比如一些瘦肉、核桃、紫菜、黑芝麻等，都含有维生素b，维生素b对改变发质有很好的作用，如果想让胎儿有很好的发质，孕妇可以多吃一些。

对于孕妇来说有其如此。在产检的时候医生也会给孕妇开维生素C，汤臣倍健的产品值得信赖。汤臣倍健维生素c片孕妇可以吃吗？孕妇可以吃，大品牌的产品质量可靠，在怀孕期间每天都要吃，保证身体有充足的维生素C。

还有就是为了保护肝脏，使用维生素c也是相当正确的选择。所以并没有孕妇比较忌讳的点，也就是说天然维生素c孕妇是可以吃的。但是用量方面一定要严格控制，宁可少一点也不能够过量服用。

孕妇是可以吃维生素C的。维生素C对人体十分重要，它可以参与人体多种物质的代谢，也可以增强人体免疫力，对胎儿的智力发育也有很大好处，因此，孕期适当补充维生素C对孕妇及胎儿都有一定要好处。

维生素c孕妇可以吃吗 虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。

维生素c孕妇可以吃吗?

吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C .请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。

所以孕妇适当补充维生素c。 维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

孕妇适量补充维生素C( 每日130mg) 可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

可见，孕妇吃维生素c多重要，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。

维生素c孕妇可以吃吗

1、孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c，但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低，孕妇对维生素c的摄入量难免会不够，所以可以选择一些维生素C产品加以补充。

2、维生素a能改变粗糙的肤质，对视力有很好的作用。维生素B含有维生素b的食物有有很多，比如一些瘦肉、核桃、紫菜、黑芝麻等，都含有维生素b，维生素b对改变发质有很好的作用，如果想让胎儿有很好的发质，孕妇可以多吃一些。

3、所以并没有孕妇比较忌讳的点，也就是说天然维生素c孕妇是可以吃的。但是用量方面一定要严格控制，宁可少一点也不能够过量服用。

4、对于孕妇来说有其如此。在产检的时候医生也会给孕妇开维生素C，汤臣倍健的产品值得信赖。汤臣倍健维生素c片孕妇可以吃吗？孕妇可以吃，大品牌的产品质量可靠，在怀孕期间每天都要吃，保证身体有充足的维生素C。

5、孕妇是可以吃维生素C的。维生素C对人体十分重要，它可以参与人体多种物质的代谢，也可以增强人体免疫力，对胎儿的智力发育也有很大好处，因此，孕期适当补充维生素C对孕妇及胎儿都有一定要好处。

6、维生素c孕妇可以吃吗 虽然孕妇在怀孕期间短时间服用维生素c对胎儿和孕妇并没有什么影响，但如果孕妇没什么疾病不建议服用维生素c。

孕妇可以吃维生素c吗,我皮肤比较黑,不知道吃这个会不会对小孩的...

1、孕期饮食应该均衡营养，多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

2、所以孕妇是可以在医生的指导之下，适当的服用维生素C片的。

3、维生素C能高效抑止皮肤中黑色素细胞的沉着冷静，无论怀孕期间或是哺乳期间，多吃富含维生素C的食物能协助缓解皮肤黄褐斑，维持皮肤白里透红细致。强烈推荐食物如苹果公司、橘子、西蓝花、五颜六色柿子椒等。

孕妇可以吃维生素C吗

所以孕妇适当补充维生素c。 维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

吃维生素C很好但服用时间最好不要超过三个月，吃那一钟维C .请在医生的指导下服用。建议怀孕期间多吃时令的各种水果、蔬菜，来补充维生素。

孕妇适量补充维生素C( 每日130mg) 可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。

可见，孕妇吃维生素c多重要，只要不过量摄入，就不会产生副作用。专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。