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10个孕妈9个肿!生理性与病理性水肿怎么区分?
1、生理性水肿发生的时间基本会在孕中期或孕晚期，大多数从28周开始；而病理性水肿发生的时间不固定，任何时候都有可能发生，而且水肿更严重。其次、看水肿出现的部位。
2、生理性贫血：孕期血容量增加，血液相对稀释，水分从血管内渗出到周围的组织间隙而水肿。 病理性水肿：当水肿出现于怀孕早期，经判断不是怀孕引起的生理性水肿，要考虑身体其它器官的疾病所引起，如心脏病、肾脏病或肝硬化等。
3、孕晚期脚肿主要是由于增大的子宫压迫腹腔大血管，下肢静脉回流受到阻止所致的，这属于生理性的水肿，在休息、抬高患肢后，水肿的症状通常能自行缓解，并不需要进行治疗。
4、水肿程度 如果是生理性的水肿，大多数孕妈妈通常都是局限于下肢，有的甚至在脚脖子以下，它是最常见的。如果你的水肿，除了下肢身体的上半身手臂包括脸上都出现了明显的水肿，那么有可能就是病理性的，一定要到医院去检查。
孕期臃肿怎么办
如果孕妇担心自己全身臃肿不正常，可以去查血尿常规，查看身体是否出现肾性水肿、高血压、肝脏心脏等疾病。调整饮食结构如果孕妇检查过后，发现身体一切正常，只是怀孕过程中吃了比较多营养的物质，臃肿是因为身材比较胖带来。
♀适当运动在孕期，建议宝妈们平时要放松心情，不要有太大的压力，可以适当的利用一些孕妇运动来维持身体激素的平衡。
因此，这个阶段的孕妈要多休息，避免剧烈运动；但是，不代表不可以运动哦，相反的，适当的运动对孕妇反而很有帮助。运动不仅可以改善人的心肺功能，肌肉和骨骼的机能，还能使人心情愉快。
多饮水、减少盐和咖啡因的摄入、适当地按摩。总而言之，怀孕后身体变臃肿了是比较常见的，孕妈先不要急着担心，不建议用偏方来解决怀孕后身体出现的臃肿问题，必要时可向医生做进一步的咨询，听从医嘱的指导。
孕中期自己的大腿出现水肿，看着感觉十分臃肿，孕妈可以考虑下是不是孕期生理性水肿的原因。 缓解生理性水肿可以通过改善一些生活中的小习惯来缓解。
如果孕妇在孕期适当运动的话，能改善这个情况，比如饭后适当散步，平时也可以做一些孕妇瑜伽。
怀孕几个月的时候会出现脚肿的情况?
到了孕晚期孕妇都会有一定的脚肿，这是正常的孕晚期现象，你可以饮食清淡点，减少盐的摄入量，这样脚肿的程度会减轻一点。每晚睡前把脚抬高个15到20分钟促进一下。多作下运动，手，肩，腿，有时间活动下，会减少消肿的。
孕妇在怀孕六个月以后，常常会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。
怀孕3个月之后，脚部出现浮肿是正常的，原因在于怀孕后体液增加，又加胎儿增大子宫压迫，下肢回流静脉血液，回流不畅下肢皮下水肿就会出现。
过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。
怀女儿最明显的征兆,怀女宝的症状可准了
肚子形状。如果孕妇的肚子形状多呈现圆形，那么其有很大可能是怀的女儿；反之则有可能是儿子。口味。对于孕妇而言，若她们的口味是偏爱辣的食物，那么多是怀的女儿。妊娠线。
而“孕妇水肿是将要生女孩的征兆”，这样的说法就没有道理了。
怀女宝的症状可准了1 孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩；肚型浑圆，则怀女孩。怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。
九个最准怀女孩征兆 孕吐严重 孕吐是很常见的一种孕期反应，大部分的孕妈妈们都会有孕吐的症状。可能孕妈在帮助女孩发育的过程中，母亲的身体会受到影响，使得身体荷尔蒙内分泌系统紊乱，所以才会使得妈妈严重害喜。
怀女孩的症状最准的1 九个最准怀女孩征兆 胎心胎动较弱 如果胎心较弱，胎动不太活跃，怀女孩的可能较大；如果胎心较强，胎动比较活跃，怀男孩的可能较大。当然胎心率和胎动都必须在正常范围之内，否则就是异常的妊娠情况了。
九个最准怀女孩征兆有哪些 孕吐严重。据说孕吐严重是怀女孩。胎心强弱。强的是男孩，弱的是怀女孩。胎动幅度。
孕期水肿怎么判断和缓解
在脚踝的部位，有肿胀的感觉的时候，用手指按下去有坑的情况下就是孕期水肿。还有一种水肿叫隐形肿，按的时候没有坑，它会在全身肿，一般每周体重会增加500克，看着体重突然增加可能就是水肿。
孕妇水肿是孕期常见的症状之一，通常在孕晚期出现。以下是一些缓解孕妇水肿的方法：多休息保持充足的睡眠和休息时间，避免长时间站立或坐着不动。♀适当运动适当的运动可以促进血液循环，减轻水肿症状。
缓解孕期水肿的方法如下注意休息孕妈应避免久坐和久站，建议1-2个小时转换一下体位。可以进行按摩，帮助舒缓腿部压力。也可以垫高腿部，帮助腿部血液循环。
孕妈出现水肿问题，与孕期高盐饮食有很大关系。因此，孕期饮食，还是应该以清淡为主，保持低盐饮食，这也才更有助于避免和缓解水肿问题。
孕期宝妈水肿现象,该如何缓解和预防呢?
1、孕晚期水肿如何缓解呢？多卧床休息，孕妈妈每天卧床休息至少9~10个小时，坐着或者睡觉的时候把脚垫高，这样也有利于增加肾血流量，增加尿量，减轻水肿，孕妈妈采取左侧卧位的姿势也是可以缓解水肿。
2、孕妈出现水肿问题，与孕期高盐饮食有很大关系。因此，孕期饮食，还是应该以清淡为主，保持低盐饮食，这也才更有助于避免和缓解水肿问题。
3、按摩小腿：饭后坐着看电视或聊天时，准爸爸可以帮准妈妈捏捏小腿和脚，以帮助预防和消除水肿。
4、水肿属妊娠期正常现象，准妈妈不要过于紧张，稍加休息或治疗就可控制。首先要避免长时间站立，白天要有适当的休息，休息时可将腿抬高，劳逸结合，避免劳累。
