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问一问:孕妇脾胃虚寒怎么办?孕妇脾气虚吃什么食物呢?
孕妇脾气弱的时候吃什么食物？鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，还含有卵磷脂、卵黄蛋白及多种维生素和矿物质，易于消化，适合产妇食用。但并不是吃得越多越好。因为吃多了不能被身体吸收。
尽量避免吃生冷食物，别吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，这些大多为寒性伤脾胃食物，对了，最好也少喝牛奶，绿豆汤。 要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。
健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。
孕妇脾胃虚寒应吃什么 姜糖水 对于大多数现代人而言，脾胃虚寒其实主要就是脾阳虚，胃肠有寒。所以可以在每天早上喝一碗姜糖(红糖)水，以去除肠胃里的寒气。
孕妇脾虚饮食怎么调节1 姜糖水：对于大部分的人来说，孕妇也不例外，脾胃虚弱主要表现为脾阳虚和胃肠有寒。因此每天早上可以喝一碗姜糖水，注意是红糖，以起到排除肠胃里寒气的作用。
那么，如何调理脾虚呢？专家告诉我们，多吃一些清淡而又有营养的东西，对调理脾虚，肝火过旺是有一定的好处的。比如说，黄瓜，苹果，以及青菜。
孕妇脾虚怎么办
1、健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果放一点荷叶，醒脾效果会更好。
2、建议早上喝黑米粥，中餐可以是大米粥。粥可以直接转化为气血而不需增加脾胃的负担，也可以理解为是在间接地健脾了，而且粥是养胃气的。陈皮 孕妇可以每天吃点陈皮，就权当作零食吃吧。
3、孕妇脾胃虚寒怎么办？脾胃虚寒的孕妇最好的治疗方法是饮食调理，如下：饮食规则。一日三餐按时吃饭，早上吃好，下午吃饱，晚上少吃，吃各种五谷杂粮蔬菜肉类，各种水果。晚餐最好喝点粥。
4、孕妇脾胃虚寒怎么办 孕妇脾胃虚寒最好的治疗方法是饮食调理，详细如下：饮食规律。一日三餐要按时吃，早吃好、午吃饱、晚吃少，五谷杂粮、蔬菜肉类、各种水果都要吃，晚饭最好能喝点粥。
孕妇吃什么水果蔬菜可以健脾胃,我脾胃虚弱,口气重,便秘
温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。
孕晚期可以吃苹果、香蕉、火龙果、蔬菜、韭菜、菠菜、大白菜等。治便秘的。如果血糖不高，可以每天早上喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果你的饮食无效，你可以服用乳果糖来通便。如果你便秘比较严重，也可以用凯塞露塞到肛门里。
菠菜 菠菜一直都是很多医生都极为推崇的非常适合孕妇食用的一种蔬菜，不仅是因为菠菜中含有大量的孕妇非常需要的叶酸之外，还因为菠菜有良好的帮助孕妇下气调中、润肠通便的作用，但是不能贪多哦。
