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孕妇可以吃绿豆稀饭吗
可以。不过还是小米稀饭有营养。可以吃母鸡鸡肉。
如果孕妇有腹泻现象则禁止吃绿豆粥。服药时别吃绿豆能解药性，如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，最好不要喝绿豆粥，以免降低药效。
首先，孕妇可以放心食用绿豆稀饭。绿豆稀饭富含多种营养素，包括蛋白质、维生素和矿物质等，对于孕妇和胎儿的健康都有益处。
孕妇饮食注意事项
1、不宜高蛋质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 不宜高糖饮食血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
2、(1)摄入充足的热能。从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。 (2)摄入足量的优质蛋白质。
3、选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。
孕妇天天吃玉米稀饭可以吗
专家指出孕妇可以吃玉米粥，孕妇吃玉米粥有以下5点好处： 促进胎儿大脑发育面对“孕妇能吃玉米粥吗”这个问题，我相信很多孕妇首先想到的是玉米对胎儿的影响。专家指出玉米可以促进胎儿的大脑发育。
可以。孕妇吃玉米粥是很适合的，因为玉米粥是可以促进胎儿发育的，同时玉米粥对于缓解孕期的便秘问题也有好处，所以孕妇吃玉米粥是很适合的。怀孕喝玉米粥有什么好处 1 促进胎儿发育。
所以，每天吃一个煮玉米对孕妇来说是有益的。其次，煮玉米低脂低热量，是一种健康的食品。在怀孕期间，孕妇可能会因为胃口改变而增加饮食量，更易摄入过多的热量和脂肪，从而导致体重增加。
孕妇可以吃红米黑米糙米饭吗
孕妇是可以食用糙米的。糙米富含营养元素如蛋白质，膳食纤维，维生素，氨基酸，无机盐等等，孕妇怀孕会流失营养，吃糙米可以补充营养元素，强身健体，有利于胎儿的健康发育。
孕妇可以适量吃红米女性在怀孕期间的饮食禁忌并不十分严格，只要没有先兆流产症状，孕妇没有特殊的疾病，各种健康食物都可以适量进食，注意避免高盐、高脂、高糖、过于寒凉及辛辣刺激的食物。
粗粮适合孕妇主要包括小米、玉米、糙米、黑米、红米、燕麦、荞麦等。玉米含有多种营养成分。吃玉米可以加强肠道蠕动，促进身体的新陈代谢，加速体内废物的排泄。红薯和其他土豆。
黑米的营养价值更高，因此孕妇是可以吃黑米的，能够帮助身体补充更多更全面的营养。缺铁性贫血在孕期，很多女性都会有缺铁性贫血的，而多吃黑米是可以补血的。如果是缺铁性贫血的孕妇，不妨多吃一些黑米。
而且糙米富含磷，所以说孕妇吃糙米，可以补充磷，有助于保护牙齿和骨骼的健康，促进身体对营养物质的吸收。糙米还富含维生素，同时还可以帮助孕妇补充维生素，补充精力，保持活力，还有助于保持皮肤的健康，促进良好视力的养成。
建议孕妇吃发芽糙米会比普通糙米好。原因在于，糙米发芽后产生了各种高含量营养成份，而且比普通糙米的口感要好。
