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羊肚菌孕妇能吃吗
1、其实羊肚菌是一种营养价值比较高的菌类，它对于我们补充一些身体所需的矿物质是有很大帮助的，特别是孕妇，可以补充身体所需的硒元素，这对于调节身体的机能是有很大帮助的，希望孕妇可以去了解它。
2、羊肚菌是一种菌类食物，虽然没有严格的食用量规定，但是也不宜过多食用，一般建议孕妇一次吃100-200克即可，因为羊肚菌富含膳食纤维，如果一次性食用过多，会加重孕妇的肠胃负担，导致其消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
3、孕妇一般可以适量吃羊肚菌，羊肚菌营养丰富，但对菌类过敏的孕妇，注意不要吃羊肚菌，也不建议过量食用羊肚菌，应均衡饮食。羊肚菌中蛋白质的含量可达到20％以上，经消化分解形成的一些肽段和氨基酸对控制血压有一定好处。
4、孕妇在怀孕的时候，除了要给自己增加营养还要给胎儿提供营养，所以对于营养物质的需求要比平时多很多，自然对于蛋白质、维生素等含有丰富营养的需求也很大。
5、女性在怀孕后可以适量的吃羊肚菌。羊肚菌营养丰富，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，女性食用后可以对身体有一定的好处。
6、孕妇在孕期和哺乳期是可以吃羊肚菌的，但是饮食方面还是尽量注意一点，就像生冷的寒性的辛辣的食物，就不要吃了。
鲫鱼炖羊肚菌孕妇可以吃吗
1、孕妇一般可以适量吃羊肚菌。怀孕期间饮食要搭配合理，荤素均衡，多吃各类新鲜的蔬菜水果。鸡蛋、鱼肉、奶类、各种肉类含有优质蛋白。怀孕期间要按照医师的嘱咐做好孕期产检，如果出现不适及时就医。
2、孕妇一般可以适量吃羊肚菌，羊肚菌营养丰富，但对菌类过敏的孕妇，注意不要吃羊肚菌，也不建议过量食用羊肚菌，应均衡饮食。羊肚菌中蛋白质的含量可达到20％以上，经消化分解形成的一些肽段和氨基酸对控制血压有一定好处。
3、女性在怀孕后可以适量的吃羊肚菌。羊肚菌营养丰富，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，女性食用后可以对身体有一定的好处。
孕妇吃羊肚菌有宫缩
孕妇是可以少量的吃羊肚菌汤的，但是孕妇吃羊肚菌汤建议尽量在家里吃，不要到外面去吃，而且羊肚一定要洗干净，因为担心饮食不卫生，容易发生胃肠的炎症或者腹胀、腹痛、腹泻。
消化功能弱者不宜吃 羊肚菌中含有丰富的膳食纤维，虽然有助于肠胃蠕动和改善便秘，但是却不利于消化，消化功能弱者食用羊肚菌很可能会加重肠胃负担，引起身体不适。
孕妇一般可以适量吃羊肚菌，羊肚菌营养丰富，但对菌类过敏的孕妇，注意不要吃羊肚菌，也不建议过量食用羊肚菌，应均衡饮食。羊肚菌中蛋白质的含量可达到20％以上，经消化分解形成的一些肽段和氨基酸对控制血压有一定好处。
女性在怀孕后可以适量的吃羊肚菌。羊肚菌营养丰富，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等，女性食用后可以对身体有一定的好处。
羊肚菌孕妇最好不要吃，因为如果清理不洁净孕妇吃之后会引起相关的中毒或者是消化不良，所以孕妇最好不要吃该产品。
