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妊娠期水肿的原因及处理方法
营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 进食足够量的蛋白质。
手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。造成孕期下肢水肿的原因有：妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。
营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。进食足够量的蛋白质。
孕妇在妊娠中晚期由于子宫逐渐增大会压迫下腔静脉导致下肢的静脉回流受阻，有些孕妇会出现下肢的浮肿，往往会局限在脚部和脚踝部，属于生理性的水肿，不需要特别处理，只需要让孕妇休息的时候将下肢抬高，促进静脉回流就可以了。
可以适当做些按摩。我老婆怀孕5个多月了，手脚出现了水肿，我每天坚持给她做按摩，现在好多了，而且医生也是这么建议的。
孕妈水肿的原因是什么?有哪些方法可以有效改善?
1、孕妈妈多吃冬瓜，冬瓜可以有效缓解水肿 可以用鱼与冬瓜一起煲汤喝，把鱼和冬瓜都处理好，放入锅里慢炖，水肿的孕妈妈可以不要加盐，等熟透了孕妈妈就可以喝汤了，每天喝一次，一般3-5次就可以改善孕妈妈水肿的情况了。
2、孕期水肿最常见的原因有三种：激素变化、静脉回流受阻和血液稀释。小动作去肿坐着的时候，把脚稍稍垫高为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，用坐垫把脚垫高。
3、第二个原因是由于缺钙引起的，由于孕中期，孕晚期随着宝宝骨骼的发育，对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，出现手麻的情况。缺钙如果是缺钙导致的手麻，同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。
4、左侧睡。孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。
5、建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
孕妇水肿的原因和预防方法
1、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
2、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。血液稀释：乳期血容量增加。
3、多吃蔬菜水果，蔬菜和水果都富含人体所需的多种维生素和矿物质。补充足够的蛋白质。
4、营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。 进食足够量的蛋白质。
5、生理性水肿孕妇在妊娠中晚期由于子宫逐渐增大会压迫下腔静脉导致下肢的静脉回流受阻，有些孕妇会出现下肢的浮肿，往往会局限在脚部和脚踝部，属于生理性的水肿，不需要特别处理，只需要让孕妇休息的时候将下肢抬高，促进静脉回流就可以了。
孕期水肿的原因是什么,该怎么办?
1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。血液稀释：乳期血容量增加。
2、营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。进食足够量的蛋白质。
3、孕期高血压的症状之一就包含水肿，要经常测量血压，如发现血压高，及时告知医生，请医生诊治。妊娠合并肾功能问题随时监测尿蛋白，以防出现妊娠合并肾功能问题。激素的改变怀孕后，激素的改变让身体容易储集水分。
4、孕妇在孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。饮食调配不当如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋。
孕妇下肢浮肿原因及建议
下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。内分泌变化：怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。
一般20周后就不同程度出现水肿的情况，建议您先到医院检查一下血压，尿蛋白和肾功的情况。
营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理。进食足够量的蛋白质。
过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。
由于孕期子宫对下腔静脉的压迫，下肢的负担过重等原因，会使本来就没静脉掰儿的下肢静脉充血。下肢缺氧、组织间隙水肿。——浮肿。单纯的浮肿，可以多休息；将下肢不定时地适时抬高；多卧床；等等办法来缓解。
孕妇水肿的原因和缓解方法
1、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。孕妇需要足够的休息。
2、孕晚期水肿如何缓解呢？多卧床休息，孕妈妈每天卧床休息至少9~10个小时，坐着或者睡觉的时候把脚垫高，这样也有利于增加肾血流量，增加尿量，减轻水肿，孕妈妈采取左侧卧位的姿势也是可以缓解水肿。
3、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。不要吃过咸的食物。
4、水肿可以分为以水分为主导致的水肿和以钠盐为主导致的水肿，其表现方法和应对方法也有所不同哦：显性水肿。也就是我们的肉眼能够看到的，主要表现为孕妇体表出现陷性水肿，用手指对部位用力按时可以按下一个小凹处。
5、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。血液稀释：乳期血容量增加。
6、孕妇在妊娠中晚期由于子宫逐渐增大会压迫下腔静脉导致下肢的静脉回流受阻，有些孕妇会出现下肢的浮肿，往往会局限在脚部和脚踝部，属于生理性的水肿，不需要特别处理，只需要让孕妇休息的时候将下肢抬高，促进静脉回流就可以了。
