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孕妇皮肤保养小技巧
所以，不但要在睡前彻底卸妆，还应每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。
孕期护肤第五步：擦搓脸和手 这也是一种极为有效方便的护肤方法。这种方法可以促进双手和面部的血液循环，降低皮肤敏感性，增强皮肤的抵抗力。
润肤水可以起到二次清洁和保湿的作用。取适量的润肤水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的润肤水水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。
女性在怀孕期间应该如何有效护理肌肤呢?
睡前心情要平静准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。
饮食调理：很多准妈妈在怀孕后可能会补充很多营养，在用营养品补充营养的同时，建议注重饮食调理，更能完美的孕育一个健康的宝宝。
尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。 怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。
孕妇秋冬肌肤护理
1、试试蒸汽毛巾 由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。
2、油性肤质的皮脂分泌旺盛，进入秋冬干冷季节后因为泌油症状减轻，皮肤相对会比较舒适，孕妈咪此时可改用温和的洗面产品彻底清洁。干性肤质的孕妈咪在秋天皮肤会更干燥，应使用中性洗面皂清洁，并尽量不要化妆以免刺激皮肤。
3、每周做1-2次磨砂护理。补水随着冬季的到来，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。
4、所以，不但要在睡前彻底卸妆，还应每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。
5、准妈妈在洗脸的时候要使用温水洗脸，要避免水温水温过冷或过热。准妈妈洗脸的时候可以配合一些专为孕妇设计的滋润温和的洁面皂或洁面乳对皮肤进行清洁，这样效果更佳。
