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坐月子能不能吃淮山
能！产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。
淮山药的营养成分非常高，另外它的肉质也相当鲜嫩，还有着很丰富的蛋白质和维生素，所以在月子期间可以吃一些淮山，这样可以有效的促进身体恢复，而且还可以让奶水质量有效提高，所以在月子期间要可以适当吃一些淮山。
当然可以 淮山也叫山药，别看它的模样貌不惊人，但却有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠等功效，是一种价廉物美的上等食品，在东南亚自古就被广泛地用为医疗食补。
山药有补气的功效的，坐月子期间可以吃的。但如果有便秘的情况，不合适吃的。淮山功能主治为：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。在月子期间可以适当的吃。
山药，又叫淮山、淮山药等，因为其营养丰富而且价格低廉，所以一直以来都是人们补虚的佳品。山药的吃法很多，可以当做蔬菜食用，也可以当主食，还可以做成小零食解馋。
孕妇可以吃淮山红枣汤吗
1、可以。淮山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
2、可以啊，这个没什么影响吧，都是家常汤来的，喝了应该行的吧。
3、可以喝的，这些食物孕妇都是可以食用的，要注意一点就是脾虚者不适合吃枸杞。
4、你好，孕妇是可以喝瑶柱红枣枸杞山药煲的汤的 ，这是很好的滋补品。 意见建议：在怀孕期间，要注意休息，适当补充营养，汤好，但是要适量饮用，不要过量食用。祝健康。
5、这几种食物可以一起煲汤给孕妇吃，但红枣性温不宜多食。而且没有火的人可以吃，火大的人不可以吃，吃了更上火。建议孕妇多食含钙量多的食物。像虾米，香蕉水果等食物多食。
6、正常情况下所提及的薏米、茯苓、芡实、山药、红枣煮水，不论是孕妇，还是普通男女均可以吃。
孕妇可以吃淮山吗?
您好：考虑你说的情况，怀孕期间可以吃自己喜欢的食物的，一般没有什么限制的。你要注意多吃蔬菜水果，可以吃淮山的，多喝水多休息，注意杏仁、薏米不要吃易引起流产的，祝您好孕。
孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一种营养丰富又安全的食品。
能！产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。
碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分外，尚含淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。补而不腻，香而不燥。所以孕妇可以吃，多吃山药能生发，但因为山药有收涩的作用，所以大便干燥者不宜食用。
淮山是孕妇可以吃的，它有着补肾的效果，而且还可以健脾，怀孕初期一般都有早孕反应，所以吃一些淮山能够得到改善，这样孕妇的食欲变好，才可以从食物当中获取更多营养，增强体质。
其次孕期有些妈妈会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象。而且淮山在药用价值方面很突出，通常可以调节身体内环境，对孕妇有很好的养身作用。
孕妇可以吃淮山吗
您好：考虑你说的情况，怀孕期间可以吃自己喜欢的食物的，一般没有什么限制的。你要注意多吃蔬菜水果，可以吃淮山的，多喝水多休息，注意杏仁、薏米不要吃易引起流产的，祝您好孕。
孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一种营养丰富又安全的食品。
碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分外，尚含淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。补而不腻，香而不燥。所以孕妇可以吃，多吃山药能生发，但因为山药有收涩的作用，所以大便干燥者不宜食用。
淮山是孕妇可以吃的，它有着补肾的效果，而且还可以健脾，怀孕初期一般都有早孕反应，所以吃一些淮山能够得到改善，这样孕妇的食欲变好，才可以从食物当中获取更多营养，增强体质。
孕妇产后淤血内停，不宜进食酸涩收敛类食物，以免阻滞血行，不利恶露排出。如乌梅、莲子、芡实、柿子、南瓜等 产后喝红糖水可补血，但以7-10天为宜。久喝红糖水，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。
