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孕妇能不能吃鸡精味精
最好不要吃。 味精（谷氨酸钠）中含有较高的钠离子。我们知道身体吸收过多钠离子就可能导致高血压，孕妇患高血压则十分危险。所以孕妇为避免高血压最好避免使用味精和过量食盐。
你好，味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育. 另外：辛辣热性作料。
一般来说，都是不太提倡孕妇吃鸡精的，因为那是补品，孕妇还是少吃补品，那样会造成胎盘老化，如果吃了可能对胎儿不会有太大的影响，以后最好不要吃了，特别是最后几个月。
孕妇在怀孕期间最好不要吃味精或鸡精，因为味精或鸡精会阻碍锌的吸收，假如过量吃的话还会对胎儿的发育有影响的，假如平时食用不多，应当没有问题，不放心的话可以去yī yuàn做个微量元素的jiǎn chá试试。
如果可以不吃，尽量别吃，新闻里还报道过鸡精不是什么鸡精，还不知道用什么做的，为了你和BB的健康，还是不吃的好。
鸡精和味精是常见的调味品，我们的饮食习惯是在烹饪食物时放入适量的鸡精和味精，除非每顿都自己做，不然孕妇孕期多多少少要接触到鸡精和味精的，适当的吃些鸡精和味精倒也无妨。
孕妇可以吃味精吗?
可以，但是摄入量不可过大，如果认为需要的话可以用鸡精来代替！孕妇一般吃东西最好是根据自己的口味进行调整。如果可以的话尽可能的以清淡饮食为主。
因此，孕妇、婴幼儿和正在哺乳期的母亲应禁食或少食味精。
孕妇禁忌3：孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。 孕妇禁忌4：加工食品和罐头食品。
可以，不要过量。味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。
女性怀孕期间能吃味精，但必须要少吃。在味精里面有很多的谷氨酸钠，这种物质会和人体中的锌元素中和，这就会使锌元素随着尿液被排出体外，这不但会让孕妇缺锌，还会对胎儿造成影响。
孕妇不宜多吃味精
1、所以孕妇和哺乳期女性都不宜食用味精。第三，高温下易生成有害物质味精长时间高温加热会生成焦谷氨酸钠，有研究认为其可能有致癌性，对人体无益。
2、不管是鸡精还是味精都不能进食过多，特别是味精，孕妇的食物中喜欢调味的话，从化学添加剂的角度出发，首选当然是鸡精，每日建议不超过3g。
3、尽量少吃， 味精的主要成分是谷氨酸钠味精摄入过多不利于胎儿神经系统的发育。另外，鸡精、蘑菇精、蔬果精等都是味精，别让商家的宣传混淆了视听。
