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孕妇炖鸡汤的做法
活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。
做法 将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。将鸡洗净,放入沸水中焯水后捞出。
孕妇适合喝花菇炖鸡汤 材料:鸡1只(土鸡),花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。做法:鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发。鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。放入姜片和葱段。倒入少许料酒。
做法:乌鸡清理干净后洗净,然后放入锅中加水,放入葱段、姜,烧开后放料酒,再加点醋去腥。香菇洗净后切片,蟹味菇洗净后去根。
花菇炖鸡汤 原料:土鸡1只,花菇10朵,生姜,葱,料酒,盐。鸡清洗处理干净。花菇用温水泡发(大概一小时左右)鸡切块。放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。放入姜片和葱段。倒入少许料酒。倒入泡花菇的水。
老母鸡炖什么适合孕妇吃
枸杞炖鸡汤 枸杞子100克,鸡800克,黄酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,盐2克 鸡洗净切块,以酒30克、香油、姜腌渍。锅中倒油烧热后,放入腌好的鸡块,大火炒3分钟。
小米具有很好的补肾作用,尤其对子宫内膜的修复和卵巢功能的恢复有很好的促进作用;老母鸡含丰富的雌激素,有利于流产后雌激素的补充,和促进子宫内膜的生长。此食疗适用于流产后的妇女食用。
蜜枣麻根母鸡汤的做法:老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆成把。用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净。
适合孕妇喝的鸡汤
孕妇喝的鸡汤之一:蜜枣麻根母鸡汤 蜜枣麻根母鸡汤可清热止血,有利于缓解孕妇腹痛,而对孕妇产前身心烦闷、习惯性流产等均有显著治疗效果。
瓦罐鸡汤-孕妇食谱 原料:净膛母鸡250克,猪油15克,味精2克,葱末5克,姜末4克。做法:将母鸡切块(腿与翅膀要完整)。
松茸炖鸡 材料 土母鸡1只约1500克(已经过初加工的),松茸150克,新鲜的松茸为佳,姜10克,葱20克,清水5升,精盐少许 做法 将姜拍破,葱挽结待用。松茸洗干净,切成0.3厘米的片。
孕妇适合喝红枣炖鸡汤 材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。做法:三黄鸡去毛和内脏。然后冼净切大块,放进开水里过一下、去浮末。取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。
一到两个小时以后,关火就可以出锅了。清炖老母鸡最大优点就是原汁原味的保持了鸡肉的清香,口感非常不错,尤其适合给妊娠反应比较厉害的孕妇喝。
上面这些都是很普通的鸡汤做法,也是很适合孕妇喝的,现在的天气炎热,喝一些清补的鸡汤是最合适的,孕妇炖鸡汤的适合不要放太多调味料,尽量清淡一些。